Jordgubbar, hallon och blåbär är nog något av det godaste jag vet. Hittade spanska jordgubbar på torget idag. 2 st 250 g-askar för 15 kr. Helt otroligt billigt. Okej, långt ifrån den svenska Midsommar-smaken men tillräckligt söta och goda för at...
Hur fan ändrar min sin målvikt?! 57 är ju ouppnåeligt!
Vill pusha för en enkel och bra funktion i forumet. Det är enkelt att hålla koll när man får svar på sitt inlägg genom att bevaka tråden. Bevakar du tråden kommer ett mail till dig när frågan/inlägget kommenterats. Klicka på "Bevaka denna trå...
Fortfarande förkyld och lite hängig. Ja, rent fysiskt i alla fall. Inombords skriker kroppen efter frisk luft och att få lov att komma ut i solen under en skön långpromenad. Igår satt jag inne i stort sett hela dagen, sov massor och tittade på en ha...
gubbens ex mamma .(mormor) bråkar........ anmäler min gubben till soc ...gubben anmäler henne .... jag har 4 egna barn... *söta perfekta* slutat röka helt slutat dricka ska äta sunt vara bra fru... och inte bli fet!!!!! aaaaaaaaaaaaaa mam...
Oj oj, tiden rusar iväg. Har inte hunnit skriva in någonting i min matdagbok. Och snart åker Jag till Thailand oxså :) (ha ha då fick jag det sagt) Känner mig mycket gladare, lättare och piggare än på länge OCH det beror på att jag äter ef...
ojoj Fylla i min matdagbok var det jag..hm..går väll så där..inte gjort det alls denna veckan..haft mycket..njae..men glömer bort det..måste få in det som en rutin... Hur gör ni andra där ute? Fyller ni i allt på kvällen? Men träningen de...
Hitentills i dag har jag klarat av frestelserna rätt bra. Men jag har ätit rejält med grönsaker till maten o faktiskt ätit ofta. Men lite. Men nu är det jobb i natt framför mig. Jag vet att när klockan närmar sig 4 i natt, då äter man allt...
Det blev inte av att jag tränade i helgen, så jag försökte ta igen det igår istället. Vilket resulterade i världens träningsverk idag. Armarna är ömma och det går knappt att sitta upprätt på grund av träningsvärk i magen. Men det ska ju kän...
Nu har jag beställt mig en stegräknare. Har testat någon billig variant tidigare och har en räknare i mobilen. Men ingen känns tillförlitlig. Kollade några tester och fastnade för Silvas Ex3. Den kostar ju lite mer än de billigaste och enklaste. M...
vårsolen har värmt upp mitt frusna hjärta idag och man har blivit alldeles glad och positiv =) Tänk vad lite sol kan göra... Idag har jag gått massor och jag är jättenöjd med min dag måste jag säga har fått ihop 14797steg =) Först en liten...
I dag var det vår! Och hur kan man få en bättre början på en strålande vacker vår dag än en jogging tur med min självutnämnda personliga tränare, eller snarare klasskompis o medmänniska i vår kamp inför Beach 2009. Med lätta steg flög vi fr...
Hittade hit via en som länkat på sin messenger. Det är precis vad jag sökt och inte nog med det, det är GRATIS! För visst, erkänn, gratis är gott. ;) Jag har flertalet gånger försökt gå ner. Hjärnan har sagt så många gånger att nu förs...
Då var det snart kväll igen då! Skulle ha tränat idag men orkade inte. Jag hade kommit igång så bra men ibland faller slöheten påoch då orkar man bara inte. Det har varit en underbar dag med sol hela dagen. Men det finns en nackdel med att det ä...
Usch idag är det jobbigt! Är så hungrig, hungrig hungrig! Vill ha mat nu. Mycket och onyttig sådan!! Och godis och chips.....
Jaa... haha... det här blir sannerligen intressant! Ska bli roligt att se hur och vad jag äter egentligen, svart på vitt ;) Och attans där med skammen stå, när jag stoppat i mig nåt "olovligt"... Skämt åsido! Det känns faktiskt som om det kan var...
Jaa, så har jag äntligen hittat en sida som jag känner kan hålla mig på mattan *S* Känns roligt att utforska lite här... har ännu inte fått koll på hur man ska göra och var?? Men det kommer nog snart... Kanske någon som ger mig lite hjälp på...
Vågen var mycket snällare idag- och måttbandet, måste ha varit extra puffig förra gången jag mätte mig, och det är ju roligt att det är lite minus. Kör kickstart med främst pulver, så energin är inte helt på toppen. Han självklart inte ut...
Inte trodde jag i mitt liv att det kunde göra så mycket med att föra dagbok på vad man äter och aldrig har jag tänkt så mycket på vad det är som jag stoppar i munnen... Det hela har i allafall gett resultat Vågen stod på 66,6 kg i morse och fred...
Kul att jag hittade denna sida. Även om jag fattar väldigt lite just nu.Men jag lär mig väl eftersom. I dag var det underbart att stiga upp. Solen var på väg och det var ljust och vitt ute! Vi har ännu väldigt mycket snö kvar men jag tror att bar...