Usch jag har knappt hunnit sätta mig ner idag känns det som och hjärnan har gått på högvarv. Mkt växter och noter att pränta in både på lektioner och orkester. Skönt att komma iväg till boxningen iaf. Även om jag fick äta lite nära inpå. Ja...
Jaha, då var man ny på detta ställe. Har för en gångs skull inte mitt vanliga användarnamn, det namn jag normalt sett använder på internet. Jag valde medvetet ett nytt, Sara85. På så sätt skulle jag kunna vara vem som helst. Och det är rätt sk...
Vill bara säga hej till alla. Registrerade mig idag, och tycker att det är en toppenidé att kunna dela "kampen" med andra och samtidigt föra dagbok över vad jag äter. Jag är 35 år och har två barn som är 4 och 2 år. Har inte så mkt övervikt...
Jag heter Anna och är trettio år och har två barn fyra och 2månader gamla gift hus och hund. Har verkligen försökt med det mesta att gå ned i vikt ,det enda som funkat en gång var vv som jag gick ned 25kg med, men sakta men säkert har jag gått u...
Idag spöregnade det när jag vaknade.. det gjorde det även inombords av olika anledningar tyvärr.. tentastressen har börjat och det är som ett stort mörker som breser ut sig nu när våren äntligen är här!! Jag är så depp idag att jag inte o...
Å tusan, är pang-förkyld. Nyser, huttrar, huvudvärk, snuvig... Blä :-( Hade dessutom en riktigt hård jobbedag då många var iväg på kurs plus att en var hemma med sjukt barn. Dvs dubbelt så mycket för oss som var kvar att göra. Ska försö...
Började min 4:a dagars igår igen, tänkte jag ja.. Gick bra fram till kvällen, suget tog över. Åt 2knäcke med smör ost och paprika. Inte farligt alls.. om jag hade nöjt mig där. Sen kommer ursäkterna. JAg hade ju redan fuskat. Dagen var...
Hej alla! Först idag upptäckte jag att man kan kommentera inlägg och beslutade mig för att kolla om jag hade fått några kommentarer på det jag skrivit. Och det hade jag. TACK för alla fina kommentarer alla ni som skrivit. Vägde mig i morse o...
Känns så himla skönt att ha denna sida och bubbla av sig på. Och redovisa om inte annat för sig själv vad det är man gjort och inte.. Sen om det stämmer eller ej.. Tja. det vet jag faktiskt inte.. då jag tycker att mitt energi intag aldrig riktigt...
Hittade denna sida efter tips på netdoktor.se, där matlådan fortfarende inte fungera fast deres viktprogram nu går att starta. Alltid kul att prova något nytt. Tog en lunchrast att klura ut hur jag skulle få in det jag ätit i Dagens energifö...
Jag hade ju tänkt ligga runt 5% kolhydrater i 2 veckor eller tills jag gått ned 10% (2kg) av överviktskilona. Nu lyckades jag gå ned över 20% (4kg) på en vecka så jag bestämde mig i går för att börja med lite mera kolhydrater. Fan vad skönt!! F...
Jaha ytterligare en vecka o o,8 kg "smalare"!!! Eftersom det gått 2 veckor sedan jag mätte mig så gjorde jag det idag......exakt samma???!!! Jaha, konstigt, för mina byxor känns lösare....var har jag då minskat.....måste vara fötterna!!! Det e vä...
Det började med ost och kex i fredags kväll, scones till frukost och sedan tjejkväll med några drinkar för mycket.. suck det som gick så bra.. men men det är bara att ta nya tag. lite motion blev det allt i helgen. lite crosstrainer (fick tyvärr on...
Just nu är jag jätte på G och peppad.. Är inne i den där fasen då man känner att inget kan stoppa en.. Villiket är bra så länge det varar.. hm.. Men jag vet av erfarenhet att ju närmare terminstentan kryper destå mera sjunker motivationen där...
Registrerat mig här precis och tänkte väl att jag kan prova och se om det kan hjälpa mig. Är ganska nöjd med hur jag ser ut, men vill ändå gå ner lite i vikt. Från mina nuvarande 65 till en 58-60 (så som jag såg ut för något år sedan). Tänk...
Hej! Nya vecka och jäklar vilken bra vecka det ska bli! :-) Känner mig laddad till tusen och ska försöka att verkligen väga och mäta allt som jag äter denna vecka så att jag inte lurar mig själv på något sätt. Läste i en tråd på forumet att...
Ägg är bra mat! Läs mer om ägg i min nyskriva artikel som finns under artiklar. Visste du att ett ägg innehåller alla viktiga vitaminer utom vitamin C? Johan.
I helgen hade vi fördelsedagskalas + melodifestivaltittande hemma hos oss. Det blev lyckat och trevligt, tack alla som kom! Först blev det goda danska smörrebröd av bl.a. räkor, lax och gorgonzola. Till kaffet hade vi bakat 2 st tårtor en med van...
Efter att ha klarat min 4:a dagars diet med endast yttepytte lite fusk (ett knäcke och en mjuk macka) så kommer det en helg med fika hos mor och farföräldrar, mat och bio samt melodifestival med diverse snacks. Jag är svag. Smågodis och sötsaker...
Med lite statestik nu efter 3 veckor s är min viktminskning ganska exakt 0.3kg/dygn, vägningen på morgonen är roligaste numera, jobbet är inget kul. På Onsdag är det exakt 3 veckor sedan jag startade kuren och då tänkte växla över till lite LCHF mat