Efter att ha provat VV,VK och ett antal hemmasnickrade dieter så skall jag testa detta.Har gått ner mycket med dessa varianter men gått upp igen,tyvärr. Brukar inte ha svårt att klara av att hålla mig till en diet när jag väl bestämt mig,det svå...
I helgen har jag inte skrivit in något alls i matdagboken. Detta innebär dock inte att jag inte ätit något alls. Så nu skriver jag listan här istället: Gjorde chokladbollar med barnen.. Potatisgratäng med mycket grädde för att fira att de...
Hej! jag heter Pia, och är en kvinna på snart 50. jag har jo-jobantat i alla är ,men sen tre år tillbaka åter jag LCHF- kost. Nu ligger jag stabilt på mina 14 tappade kilo, men skulle nu vilja komma ner några till..Det ska jag försöka åstakomma h...
Om man bara upprepar något tillräckligt månge gångar, då tror man på det till slut :D Hurra hurra hurra det är Måndag. Har varit decka pga. allergi så att säga hela helgen. Känns lite olystigt eftersom det var andra helgen i rad. Tror de...
Nu har jag haft en vecka där jag började dricka kaffe igen och en helg med för mycket godis och skräpmat. Det kanske är en tillfällighet, men jag började med kaffe förra måndagen och direkt så stannade min viktnedgång. Jag gick upp lite frå...
Jaha. Nu har min matdagbok försvunnit och jag kommer inte ihåg allt jag käkat vilket betyder att jag börjar om igen. Börjar precis med att byta ut två måltider per dag mot pulver. Vet det är tröttsamt men har lessnat på att äta.....Jobbigt när...
En av de bästa sakerna med barn är att man lär sig uppskatta små saker i livet som man förr tog för givet. En hel natts sömn (eller åtminstone fram till kl fem), sovmorgon till sju, ensamma toalettbesök och framförallt tre timmar ensam med mannen...
Idag är första dagen här på matdagboken för mig. Kan inte påstå att det började så bra. Har varit en riktigt usel dag idag matmässigt. Har i princip enbart levt på mackor. Jag som varit så duktig sista tiden på att äta relativt rätt. Jag som...
Städat, städat och städat för att slippa görat i veckan. Allt för att hinna ut och gå med mina stavar och hund. Idag var Ajax trött efter vår långa promenad, han gick och bäddade ner sig i soffan när vi kom hem och där låg han nästan hela...
Jaha då har jag idag anmält mig som medlem till matdagboken. Jag är 47 år och har så länge jag kan minnas varit överviktig, bantat och blivt överviktig igen. Jag är helt enkelt överätarnas mästare. Rör på mig i princip varje dag på olika s...
Följ min blogg på www.metrobloggen.se/JeC
... men är det fest så är det. Jättetrevligt maskeradparty i malmö blev det i går. lite mycket i intag dock. får hoppas att det man skuttade omkring på dansgolvet hjälpte lite iaf. Och jag har ju varit väldigt duktig i övrigt i veckan så vi få...
Åhh, en vecka kvar tills vi åker till Thailand, har forfarande ca 1,5 kg att gå ner.Det var ett av mina mål med vikten, sen är det att hålla min vikt stabil och trivas med mig själv. Vaknade och kände att nu j.... behöver jag ut (va inte ute l...
Helg, behöver jag säga mer. Det har gått åt helvete med ätandet. Mycket för att jag faktiskt inte skrev in vad jag ätit förrän idag. Jag är besviken på mig själv :(
Som Askungen sa Det kan ju var tråkigt, ja, dörtrist och alldeles... alldeles underbart! För visst känns det underbart när man ser att det händer saker på vågen eller linningen på favo-byxorna helt plötsligt sitter väldigt löst. Jag har st...
minst ett kg denna vecka... livet känns bra gott
Igår hade jag en sån där dag där jag verkligen förstår hur det kommer sig att jag är tjock... Kom hem 7.40 på morgonen, hundprommis på 30 min o sen en knäckemacka innan sängen. Sov i 3,5 timmar innan hundskrället väckte mig. Steg upp, kaf...
Varför är jag så hungrig just idag? den vrålar i magen trots att jag borde vara mätt efter en stadig lunch. Jag kanske bara är sugen! I kväll är det fest i malmö på g får försöka hålla nere på alkoholintaget, tänkte dricka vitt torrt vi...
Dagarna går och går och det blir ständigt nya ursäkter till varför man inte kan , orkar eller vill ta tag i det här med vikten. Fabian, måste det vara så jäkla svårt och så otroligt jobbigt att komma igång. Nej, nu måste nått göras...NU ELLER ALDRIG!!!
lördag!!!!!! fan vad gott...... lovat mig själv att lördagen är den den nya NATIONALDAGEN för MAT!!!!! vilket betyder coco ät ät ät ät men oj vad svårt det var-!!!! vad lätt man vänjer sig vid mindre... blev en liten geggig chokladk...