Det är så vackert i Ursvik nu, särskilt när solen skiner. Fast jag är förskräckligt trött i fotlederna nu, så pass att jag först trodde jag kunde gjort mig illa eller var svullen. Det kräver en hel del styrka att snubbla fram bland rötter och s...
Jag insåg när jag tittade på när jag var senast inloggad, att det var två år sedan. Inte för att jag nått min målvikt och att jag nu har en hälsosam livstil. Nej! Jag tyckte att jag hamnade på fel spår så då gjorde jag det jag är bäst på.....
Så har jag startat mitt nya program har haft en vecka på mig att läsa in handla hem så man inte fattas något har ju tappat 18 kg för ett år sedan flyttat nu och mår bättre så nu fortsätter jag ha en bra dag där ute
Nu är jag nästan halvvägs genom fastan och mår bara bra. Det känns som om jag kan det här nu. Morgonjuice som dricks lååångsamt och en och en halv timme senare frukostjuice och fastete.
Kroppen är lite svagare - jag orkade inte cykla upp för den sto...
God morgon! Hoppas ni mår bra. Idag måste vara en bra dag. Produktiv. Idag är min deadline. Inter får störa den. Därav får nya telefonen - företagstelefonen, vänta i kartongen tills jag är klar! Ha en riktigt bra dag! Kramar Linda...
Tog sovmorgon imorse. Vaknade utan att känna mig svag men jag har lite lite ont i huvudet. Idag stod vågen på 75,7 kg - endast ynka 2 hg har försvunnit sen i går. Men det går ju neråt iallafall
Morgon: fastete
Frukost: 2 dl plommonjuice + 2 dl v...
Ikväll har jag ett restaurangbesök inbokat med en väninna och det ska bli trevligt. Speciellt eftersom vi ska gå till fina Gondolen som ligger så vackert och precis som jag har gjort förut har jag bokat " Köksavdelningen. " Rätt roligt koncept...
Fortfarande lätt euforisk att jag lyckats hålla min vikt med tanke att det är nästan två månader sedan jag vägde mig. Verkligen ett tecken att jag är på rätt väg. Speciellt när jag har valt ett annat upplägg att inte väga maten eller räkna k...
Igår och idag har jag varit på praktik i Luleå, mammografiscreening. Jag ser tuttar, tuttar, tuttar överallt, för att citera Hjalle och Heavy.
Det är så spännande, från minsta minsta till största största kan det skilja så mycket i innehåll. Br...
Två dagar utan mat och jag är fortfarande inte hungrig! Jag är helt förvånad, trodde inte att det skulle vara så enkelt.
Idag har jag känt mig lite yr på förmiddagen, men det släppte och efter lunch har jag känt mig helt "som vanligt".
For förbi...
Beställde nya tights förra veckan från Stadium , och de kom i posten idag. Det finns några få saker som fungerar på träningsvärk för mig och kompression är en av dem. Så gissa vem som bosatt sig i de nya tightsen här hemma och myser som en katt! :D
De...
Efter att ha klickat runt i bloggarna började jag fundera, hur ser en vanlig matdag ut egentligen? En vilodag, för enkelhetens skull. Träningsdagar är jag betydligt mindre strikt nämligen.
Ätfönstret öppnar 13 oavsett när jag öppnar mina gråblå...
Morgonpålägg. Inget nytt här. Godmorgon gott folk!
Kram f
rån tjejen som blir tjockare och tjockare samtidigt som hon ydligen blir mindre och mindre enligt andra.
Idag startar jag den riktiga fastan - dvs bara utlandade juicer och fastete.
Vågen stod i morse på 75,9 kg vilket blir - 2 kg sedan dag 1 - det är beviset på att jag samlat på mig massor med vatten. Men ändå - det är märkligt hur man kan...
Jag var så trött igår kväll att jag fick dricka kvällsjuicen och sovteet samtidigt. Knappt att jag orkade avsluta min tekopp. Somnade och sov som en stock till alldeles innan klockan skulle ringa.
Liten chock i morse med mörkröd urin, hann tänka m...
Ska strax sätta fart efter morgonens " stora händelse" med vägning. Ikväll ska jag spela en shackturnering och lite vansinnigt och göra det när det är så mycket på jobbet men jag vill kuna ha ett fritidsliv också. Ska fortsätta att försöka a...
Jag har inte vägt mig sedan jag kom hem från Marocko i början på september. Har velat haft mina kläder som måttstock men nu i morse kände jag att det var dags. Mitt mål är inte att gå ned så mycket till utan att hålla vikten och jag känner m...
Nu har jag jobbat klart OCH jag är nyduschad. Borde gå och lägga mig för jag ska följa Chrille till vårdcentralen imorgon på morgonen. Många som inte tror på honom när han går dit och söker hjälp för just den här grejen som morgondagen handl...
Benen är så trötta att jag inte vet vilket ben jag ska stå på, så jag sitter ner. Men jag grejade det. Seedningsloppet i lördags, en maxad asfaltsmil i full fart. Starten med TSM igår, en jogg runt Djurgården på cirka en timma följt av styrka oc...
Haft en bra dag där jag försökt att ta pauser under jobbdagen och började dagen med en meditation. Inte så van att meditera och att släppa tankarna men vill få in det i mitt dagliga liv samt att det har hjälpt mig mot min spänningshuvudvärk.
Lite obeh...