Bloggar

Aj, åh, nä

Så låter det idag i min lilla lägenhet. Ja det är faktiskt så att jag äntligen kommit igång  med min träning igen. Det känns mest  i benen och i magen. Men en skön värk brukar jag tycka. Fast på träningen med min häst idag p...

Jag visar lite alster från ljusstöpningen. Det är jättefina ljus. De rinner nästan inte alls. Brukar vara problem annars med hemstöpta ljus. Det ljus som är längst fram är en luciakrona den är tillverkad i fjor. Jag vet inte vem som bar den....

Hallå allihop!
Jag är ny här på matdagboken och tänkte prova att skriva ett första blogginlägg
Jag hittade egentligen denna sida av en slump. Var ute och kollade på nätet och råkade klicka på en reklamruta. Såg då att sidan hade viktnedgång i f...

Ny dag och ny vecka! Gårdagens katastrof-godis-orgie är ett minne blott och jag har tränat, ätit bra och mått bra idag. Kände kanske en liten sockerbaksmälla imorse men det har gått över. Tack för peppningar och goda råd efter gårdagens bittra...

Hej.

Idag har jag varit och hälsat på en vän och fick sååå mycket inspiration. Hade som önskan att fått gjort det i våras men nu taggar jag för Hundlöpet 2015 som är i Göteborg 25 Maj. 

Har fått lurat med mig ut min mor nu när jag ska komma...

Den här veckan twittrar jag! Jag var på utbildningsdagar i augusti och fick höra att min kommun har ett konto på Twitter som alla anställda som vill kan få twittra på en vecka. Jag hade ingen aning om hur man gjorde när man twittrade - så jag anm...

Ja nu har jag hållit på i 6 veckor och gått ner 6 kg, tycker jag är jättebra, men jag har fortfarande inte kommit igång med gymmet. Det känns så jobbigt att gå dit, men jag vet oxå att när jag väl är där så tycker jag det är roligt. Jag tro...

Det känns att ställa om i kroppen.. Åt frukost kl 07.00 o är hungrig, försöker dricka lite mer vatten och snart bara 1 timme kvar till lunch.

Äter Ni några mellanmål??? Och såfall vad?

Är lite less gymmet just nu så jag kör 

https://www.youtube.com/watch?v=Vy9WKyN1rig

Tabata träning har gjort den 3ggr nu å den tar helst i armar å magen =) ujuj 

Pepp till er där ute

Usch vägde in mig på 111,5 ingen rolig siffra så stor har jag nog inte varit sedan mina graviditeter... och ett midjemått på 100..

Ja nu kan det bara gå neråt....

Idag blir det tacos sallad till lunch... skall kolla lite recept och se om man kan...

Måndag igen - förhoppningsvis en vecka som går lite mer som planerat med träning och jobb. Förkylningen känns som bortblåst och börjar jag bara lite lugnt så ska det säkert gå vägen.

I morse blev det yoga för smidigheten i kroppen och i eftermiddag s...

Jag har skött mitt hälsosamma leverne bra under helgen fast jag inte skrivit i MD under söndagen. I lördags gjorde jag en böngryta som vi åt med jasminris, jättegott och nyttigt! Dottern gjorde hemlagad kola och jag åt tre små bitar, precis som ja...

Nu har jag varit och stöpt julens ljus. De sista aktiviteten på kvinnokraft förmodligen. Föreningen ska ju läggas ner. Åker jag dit blir det inte kvinnokrafts regi. Det blev ju lite motion men inte som när man är ute och går. Vi gick fram och till...

Hej.

Ikväll är en modfälld kväll. Så jag kommer vara kort. 
Veckan har väl gått bra. Roligt att testa nya maträtter och att laga mat från grunden är något jag tycker om. Dock tror jag att falaffel är något jag kommer att köpa från och med nu. Vil...

Hej.

...

Jaha. Okej. Jag har varit ganska peppad och motiverad senare tid. Allt har gått bra, både träning och mat har funkat. Tills idag, när allt gick åt helvete. Jag brukar vara ganska förlåtande mot mig själv, försöka ta det med en...

Imorgon ska jag börja äta en ny frukost. Eller tja välanvända ingredienser men i annan tappning. Köpte en muffinsform idag, har inte ägt någon innan. Så vad ska en göra då? Jo eggmuffins.

Basen kommer vara ägg och skvätt mjölk. Sen kommer jag varie...

Joggade en runda eftersom jag var så sugen, det gick inte fort men det var skönt. Benen är lite tufsiga fortfarande efter veckans träning, men de hämtar sig så sakteliga. Det doftade höst och gödsel, Hästa Gård har kört iväg en massa gödsel ti...

Nu har jag varit o handlat efter inköpslistan jag har gjort här efter färdiga menyer. Så i kväll blir det att fixa och förbereda lite inför i morgon bitti och lunchen....

Hoppas min förkylning släpper snart också så jag kan komma igång ordentligt...

I det trista november vädret åkte vi en vända till återvinningen - bara för att tvinga oss själva att gå ut.

Väl hemma igen sådde jag små frön - bokstavligt talat. Jag fyllde pallkragarna brevid växthuset med såväl köpta perennfrön som sådan...

Nu efter 3 år ska min vikt resa börja. Har 30-40 kg att bli av med så resan kommer bli lång. Men hoppas jag håller viljan uppe så jag når mitt mål. Mvh