Läste att någon av alla dessa experter på kost som poppar upp som svampar nu för tiden tyckte att "sug innebär nästan alltid att du fått i dig för lite energi tidigare under dagen" och uppmanade därför läsarna att läsa sig skilja på sug och hunger....
......eller inte, det är frågan, det är ju inte så mycket upp 0,7.
Nej jag ska hålla ännu bättre koll, velar, velar, velar
Går upp i vikt av Lchf ! Var som jag misstänkte för mkt fett reagerar min kropp negativt på. Så nu startar jag om maskineriet igen Skam den som ger sig.
Går tillbaka till low carb, det känns som att min kropp svarar lite bättre på det. Ja,ja vi...
Sådär, då var 3 dagars juicefasta över även denna gång och jag måste säga att det faktiskt var enkelt! Betydligt enklare än förra gången jag gjorde det, i mars.
Hungern var inget problem och jag upplevde ingen större trötthet heller. Har s...
Ica gott liv ska lansera blomkålsris och zucchinipasta som alternativ till de mer kolhydratreika originalen. Någonstans har jag hört att denna lansering kommer att göras vecka 47, men vem orkar vänta. Igår gjorde jag min egen zucchinipasta, hyvlad me...
Nu känns det att det går åt vinter, idag var det en par grader kallt när vi vaknade. Men det verkar bli en vacker dag, solen skiner Jippi.
Igår var det en shoppingdag för oss,var till Gävle och gick hela dan. Fusk med maten blev det men det gör i...
Tjolahopp, livet är på topp... trodde aldrig att jag skulle vara så ståndaktig och kämpa så jädra bra. La upp en plan över 30 dagar ( räknat bort Lördagar = det är bonusdagar )
Bestämde mej när vågen bara pekade uppåt, och alla kläder satt åt .....
Kände bra igår både efter min vägning och träningspass på kvällen. En aning lättare att sprattla runt och hoppa kändes det som. Skönt och viktigt att få röra på sig och jag ska utöka träningsschemat så småniingom.
Igår fick jag hem ett paket med po...
har precis straffat mig då jag flög på den undangömda godispåsen. Kunde inte låta bli fast jag egentligen inte alls var sockersugen. Hade iof ätit upp de sista jotdgubbarna och grädden, men de kom upp i ett nafs. Jäkla skit, jag är för gammal f...
Har varit och hjälpt min dottter med barnen idag så härligt det är med barnbarn.
Jag känner mej så rik Tack min dotter för att jag får uppleva detta, alla får inte det
Natti natti Zzzzzz nu är mormor trött efter en dag med lek och bus
...
Idag blev en lite småstressig dag, lunchen blev lite försenad eftersom jag blev sen ut på lunchlöpningen och sen var cirkusen i full gång. Det blev nog inte så hemsk matdag ändå, trots allt.
Lunch: Ungsstekt lax med potatismos och brysselkål
Mell...
Stoppa tanken. Stoppa känslan. Stäng av dåtid. Vänd inte om. Blicken fäst framåt. Skospetsrna pekar likt pilar i riktningen jag vill gå. Se möjlighetens vägar. Avstickare med sidospår som gör framtiden till vad den blir. Mina val kommer att form...
Godkväll.
Två dagar i följd denna vecka har jag kört motorcykel till jobbet. Måndag och tisdag. Tisdagen var det nästan 10 plusgrader och det hör ju inte till vanligheterna här uppe så här års. Men kanske det kommer att bli, så småningom...
Så nu var vistelsen i Indien slut för den här gången. Min man är härifrån så jag är här då o då och för varje gång gillar jag det allt mer. Har vant mig vid det som förefaller vara kaos till en början. Det bästa med Indien är människorna...
Blev det till sen lunch, chiagröt med päron och mandel till frukost.
Vad äter ni idag?
Jag har ingen lust att ta hand om uppackandet efter flytten. Rota runt bland alla gamla grejer och försöka skapa en balans är inget av intresse. Jag antar...
Idag lyckades jag med ett av mina mål. Jag hoppade 5 minuter utan ett enda felhopp. Jag blev så glad över detta. Jag trodde aldrig att jag skulle lyckas med det.
Sammanlagt hoppade jag 17 minuter. Det är en underbar träningsform anser jag.
Väg...
Blev hungrig när klockan var 11 så jag blandade 2 bananer, 2 ägg, lite kakao och vaniljsocker och stekte det i lite smör. Blev supergott, behövde inte ens ha nån sylt eller annat på, det var gott att äta dem som de var.
Ska börja med middagen om en s...
Under lång tid har jag inte ätit kokt ägg. Nu har jag ätit kokt ägg igen. Det intressanta är att jag upptäckte att den verkligen är en bra proteinkälla. Så jag åt 2 kokta ägg till frukost. Jag har alltid vetat att det är bra att äta ägg men...
Lukas gnällde till 06.39, en minut innan klockan skulle börja ringa så jag gick upp och hämtade honom och gjorde honom i ordning, sen fick han titta på Emil medans jag gjorde mig iordning. Sen åkte vi till hans förskola, och idag gick det riktigt br...
Det är tur att det aldrig är för sent att börja om från början igen. Efter en "liten" svacka på sisådär ett halvår är det nu dags att dra åt svångremmen igen. Anledningen till att jag inte startat tidigare är att batteriet i vågen hade tagit...