Ok, jag vet att det är emot alla principer och att det är så väldigt nyttigt. Men, nej, jag äter inte frukost. Har aldrig gjort det. Jag är helt enkelt inte så hungrig på morgonen. Jag dricker gärna några koppar kaffe med mjölk, men jag är helt...
Idag har jag lagom mycket träningsvärk! Precis så mycket att det känns att jag gjort något men inte så mycket att jag behöver bry mig.
Jävlar i det, jag tror min teori fungerar!
Inte körde jag så tungt direkt, men tyngre än förra veckan och d...
Hej alla. Både unga och yngre.
Frukostdags. Jobbar eftermiddagsskift, därav lite senare frukost. Småttingarna, ja ekorrarna och fåglarna alltså, har fått påfyllning så nu är det min tur. Vissa veckor går det säkert två-tre liter frön. P...
Självförtroende är ett ord som dyker upp i bloggar då och då, människor skriver att de inte har något självförtroende, de tycker inte om vad de ser i spegeln.
Plocka isär ordet, vad betyder självförtroende? Jag skulle vilja vända på ordet, tror d...
Peeew.... Ögonen håller på att ramla ihop för mig! Fattar inte, lade mig tidigt igår och fick sovmorgon till 07:30 idag. Antagligen har jag sovit för mkt. Konstigt det där, att man kan bli trött av att sova. Det hade varit perfekt med ett tränings...
Idag och i helgen blir förberedande inför min resa.
Blir att skriva ut artiklar, recept, rensa i kyl o skafferi och försöka få tag i så mycket matnyttig information som möjligt.
I helgen skall det vägas och tas mått för att se att mitt kämpan...
Då sitter jag på tåget på väg mot Uppsala och möte på huvudkontoret.
Förra försäljningschefen sa upp sig i somras och istället för att tillsätta ny chef så har de splittat tjänsten på flera och gjort den ena säljaren till KAM.
Jag hoppas på ett...
Ja, så är det faktiskt!! Helt stilla på vågen, varken upp el ner... det kan ju tyckas bra... men inte för mej, då blir det genast ALARM KRITISKT LÄGE!! Det är så jag funkar, råkar man stå still, då ger denna kvinna upp!! Det måste vara fart p...
Just nu läser jag en s¨å vansinnigt intressant kurs i psykologin, hälsopsykologi. Jag kan inte sluta läsa, det handlar om vad som anses hälsosamt, hur vi uppnår hälsa och hur vi förebygger ohälsa. Mest intressant hittills (har inte läst hela bok...
Var så trött igår och frestande att hoppa över passet på gymet men jag gick iväg vilket jag är glad för. Sade till min kollega att jag är så trött att jag kommer att somna under passet men icke sade NIcke.. :-) Snarare tvärtom och det känd...
Efter gårdagens fiasko måste jag säga att denna dag kunde blivit mycket sämre.
Invägning: 67,8kg. Alltså 2hg, 200g, extra från gårdagen. *phew*
Dodged a bullet there...
Haft stöd av partnern idag som hjälpte mig att stå emot frestelser som en...
Ja, jag kanske borde sätta hänglås på varenda skåp i köket efter middagen!? Det här är ju ohållbart! Råkade bli ensam hemma och går direkt till skåpen efter nåt att äta! Nötter, frön ostskivor, andra pålägg... ja, vad som helst! Har ingen...
Jag närmade mig mitt delmål 70 kg. Det verkade som jag skulle nå det målet på kortare dit än jag gjort med de andra delmålen. Nu tror jag det kommer att ta ungefär samma tid som de andra för jag står stilla. Fortfarande väger jag 70,5 kg. Det ä...
nu har jag kört paleo i 3 dagar , min mage mår bra och faktiskt så har godissug minskat , men jag börjar få panik inför helgen , är det någon som har tips på fredagsmys snacks inom paleo dieten , är rädd att min karäktär inför alla godisätan...
Sitter och fryser. Imorgon är det relativt sen väckning som gäller, good for me. Har inte en mindre tuff dag för det. Kanske får en ny lägenhet då den jag nu bor i har skadedjur. Så blir att dra en ny flytt i nåt skede. Förutom det är det väl b...
Händer en del jobbiga saker i livet nu, jag försöker hitta migsjälv genom en terapeut och det är riktigt j***a jobbigt kan jag säga, Men jag försöker tänka att jag kommer komma ut starkare på andra sidan!
Jag har bestämt mig för att ta en 7 veckor...
Gillar denna bilden/texten skarpt. Så sant!
Provade skrädmjölsgröt till frukost idag. Fick nog inte till rätt konstistens och hade i för mkt salt också. Men jag ska prova den igen. Toppade med hemlagad vaniljäppelmos (nam) färska björnbär, uppvispad grädde och hackade mandlar.
I övrigt är ja...
Någon som vet? Saknar hennes roliga inlägg och kommentarer
Jag har tidigare gått ner över 15 kg genom att registrera mat och träna och visst det har inte varit jättelätt men faktiskt inte så jättesvårt heller. Men nu när jag har ca 10 kg att gå ner efter att ha fått en underbar liten son så sitter de s...