Min sambo retar mina luktsinnen genom att köpa hem julvört, åhh så himmelskt gott det är! Luktade på det när jag skulle göra min frukost..-hmm ska jag ta en bit?.. Jag tog mitt barkbröd som min sambo brukar säga.. barkbröd, vad menar han ;P Prop...
Igår kväll fick jag nåt som jag får ett par gånger om året. Ett hungeranfall! Det går inte att sluta äta och jag blir aldrig mätt. Det är helt knäppt. Jag åt kvarg med flingor, salta pinnar, två grova mackor med köttbullar OCH en microkaka! O...
Kroppen gillar inte kaloriunderskott och ett sätt att protesetra är att inte sova, vilken min kropp gör nu. Jag antar att det är någon överlevnadsinstinkt som kickar in så att jag ska gå upp och fixa föda innan jag svälter ihjäl.Jag skulle vilja...
Det blev ett bra besök på gymmet, framför allt är jag nöjd med att jag äntlige hittat ett sätt att få med mig det jag behöver utan att behöva ha händerna fulla. Flipbelt heter det, och färgen jag valt är jättegul. Det sitter som ett bälte runt höfte...
Allt har gått enligt plan idag. Jag har ätit som planerat, gjort min träning och morogndagens mat ligger uppmätt och beräknad i kylen. Nöjd men fasen så hungrig.
Idag fixade Charlie middagen till oss. Ganska duktigt av en pojke på 15månader, om jag får säga det själv :P
Men självklart handlande det inte om att han lagade maten.
Maja tittade in för att låna en bok och Charlie såg väldigt besviken ut när...
Dagen började lite stressigt då jag försov mig. Sov gott tiill halvåtta men vaknade med ett ryck och kände att något inte stämde. Hann i tid men fick inte den lugna morgon jag är van vid. Sedan gick det i ett på jobbet men jag är nöjd med arbets...
En skön avslappnad ledig dag
Sov till det lite extra sen åkte vi en sväng älsklingen och jag.
Vi letade stora pumpor och jag hade sett det på östra sidan när jag jobbade igår.
De ska göra pumpa figurer på ungdomsgården ikväll. Mycket rikt...
En skön avslappnad ledig dag
Sov till det lite extra sen åkte vi en sväng älsklingen och jag.
Vi letade stora pumpor och jag hade sett det på östra sidan när jag jobbade igår.
De ska göra pumpa figurer på ungdomsgården ikväll. Mycket rikt...
Fuktar. Tuggar. Flyttar från ena sidan till andra sidan i munnen. Tänderna försöker finfördela bitarna. Timme efter timme. Redo för magen att processa. Tänderna slipas istället ner. Efter idoga arbete sväljes glasbitarna. Hals. Matstrupe. Det rive...
Det var vad jag sa till min våg när jag klev upp på den imorse och den visade -1,2 kg sedan förra veckan! Det ger -3,3 kg på två veckor, sedan jag hade min högsta vikt iår, och -2,7 sedan jag tog tag i saken och reggade vikten den första september...
Det blev saftkokning idag eftersom skyarna öppnade sig. Det blev ca 11 liter blandsaft, som nu ligger i frysen. En liten promenad blev det nu ikväll, dotterns kompis ville inte gå hem själv så vi tog hunden med oss och gick en sväng. Bättre än inge...
Startade i tisdags med LCHF. Jag har tidigare provat GI och det har fungerat bra men jag har tyvärr inte lyckats att hålla det på lång sikt och har därför gått upp i vikt igen. Satt förra helgen och surfade på magsäcksoperationer och biverkningar...
Ja det kan man undra,..det blev inte av,.. jag hade/har ingen ork nu när jag har halsfluss och uvi för att ta foton.. eller mäta för den delen heller.. Fick antibiotika idag, jag försöker dock alltid att klara mig utan!.. tycker att det är viktigt s...
Jahapp.
Då var det dags för mig igen med en detox. Körde detta i början på året för att få lite av en omstart. Jag tyckte det fick fina resultat så jag testar det igen nu när jag känner att det är dags.
Det är alltså 3 dagar som jag ska leva...
Har fått mitt tredje barn som nu är 3,5 månad gammal. Vägde 100,7 kg för två veckor sen då jag började byta ut ett mål om dagen till en måltidsersättning. Vikten står nu på 98,7 kg. I april nästa år har jag och min sambo 10-årsjubileum och...
När man startar om träningen efter en tids uppehåll är det viktigt att man är måttlig, annars är skadorna inte långt borta. Jag har varit mer eller mindre inaktiv i tre veckor, så jag försöker verkligen vara måttfull när jag lägger på vikter...
I 12 veckor har jag kört med LCHF. Vissa veckor står jag still i flera veckor och vissa veckor händer det något med kilona. LCHF är en fantastisk metod att gå ner i vikt, utan att träna - även om jag absolut tycker att man ska träna. Jag är duk...
Nu har jag jobbat färdigt den här helgen, ledig nu i 9 dagar, så skönt det ska bli.
Jag ska försöka komma ut lite så jag for röra på mig. Tänkte ta med dottern på en promenad, hon på rollerblades och jag gående. Roligt för båda.
Asfalten vi skull...
Jag blev så glad idag. Jag var och hälsade på min granne som sa att han tänker ploga min gård i år också. Så jag behöver inte köpa någon snöslunga nu. Det är bra för egentligen har jag inte råd med en sån nu. Jag kan köpa en snöslunga på...