Då var det ny vecka igen och knata på som vanligt. I dag har det varit en härlig höstdag här nere i Skåne.Jag har varit ute i två timmar. Nu stundar snart vintern, här nere lär det dröja ett tag. Vi brukar få en köldknäpp vid Mårten. Sällan...
Med tanke på blåbärspajen så är mitt kcal intag godkänt idag och diagrammet också ☺️
Nu är mormor jättetrött 💤😴
Natti natti och pepp på er 😄
n
Känns som hela helgen och denna dag bara sprungit sin väg men jag har haft en riktigt skön helg. Vaknade imorse med huvudvärk men har tagit det lugnt idag . Gick inte på core på gymet och tackade nej till att vara med i en schackturnering. Tråkigt m...
Feber, ont i halsen och huvudet- kränglig mage. Blir nog ett par dagar i sängen....
Måste måste vara frisk på torsdag - trevlig konsert inbokad, nämligen...
Häromdagen bokade vi resa till solen i slutet av året och nu vill jag komma iform tills dess så jag har en tanke att jag ska börja räkna kalorier igen. Jag har inte riktigt börjat ännu, det är endast middagen ikväll som jag räknade, men jag har g...
.....okej inget bra alternativ, meeen idag bjöds det på det på fikarasten. Den var god nu får jag sota för det resten av dagen
Så nu var detta helgpasset avklarat fre, lörd kväll och sönd förmiddag nu är det ledigt imorgon.
Senaste dagarna har...
Har precis ätit en rejäl lunch och jag tror jag stoppade i mig aningen för mkt, är proppmätt, eller "pröppers" som vissa säger i hemtrakten, hehe... Det blev klyftpotatis och kyckling i jordnötssås tillsammans med en mangosallad. Så jäkla gött!...
Igår blev en ganska bra matdag. Vi firade yngsta dottern på ett mycket fint litet sushiställe i Sundbyberg, Daiichi på Landsvägen. Älsklingen och jag delade på en Sumo, 30 bitar sushi, men då blev två över.
Lilla skygga Allexis förgyllde kvälle...
Då var det dags för en vecka i solen :) Åker till Fuerteventura med min syster och hennes son i morgon för att tanka ny energi och få mig lite sol och bad.
Om ni inte får svar på mail etc med det samma så vet ni varför :)
Ha det gott!
Min fd vän från mitt förra inlägg har sen händelsen tyckt att vi borde reda ut vårt bråk.
Jag har varit lite avig mot det, dels för att jag varit upptagen med att sy majas brudklänning och repat med solisten som skulle sjunga på deras bröllop, och li...
Idag skojade jag med A när han kom hem från jobbet och lade ett skelett på min sida av sängen. Han har nämligen köpt ett sådant att ge till sina söner nu inför hallowein. Han hajad till oh sedan skrattade han. Han gillar inte att jag ska gå ned f...
Det är verkligen höst nu alltså! Brr.... Men det är helt ok, hösten har sin charm och det är betydligt lättare att motstå frestelser som ett glas vin eller en drink på en uteservering. Har varit hemma och tagit det lugnt två helger nu och det kä...
Under denna vecka har vågutslaget konstant minskat. Inte mycket men minskat. Igår bglömde jag min lunch hemma så det vlev ett riktigt skrovmol igår kväll. Åt faktiskt några tacoskal så mitt intag av kolhydrater blev något högt men vid vägning i...
Jag är glad, redan före första koppen kaffe. Gammkatta Mimmi och kattungen Iris kom och hälsade mig god morgon i hallen, Iris strök sig mot Mimmi som svarade med att slicka henne i nacken och på ryggen. Sen fräste Mimmi lite, eftersom Iris inte stod...
Igår var jag och bowla med grannen och hennes dotter Riktigt kul Å ikväll får jag gäster
Det går bra nu. Vikten går stadigt neråt och äntligen har jag ett bmi under 30 Det var ett av mina delmål så det känns skönt. Jag älskar känslan av att inte vara konstant hungrig/sugen på allt. Har ingar problem att avstå godis och ärligt talat...
Jag fortsätter att kombinera Lchf med 16:8 (äta 8 timmar och fasta 16 timmar) och det fungerar väldigt bra. Jag har inte gått ner jättemycket i vikt utan det kryper sakta nedåt men midjemåttet minskar bra.
Jag börjar med att äta mitt första mål vi...
Det blev en fin dag och jag lyckades hålla min oro och negativa tankar borta och istället känna arbetsglädje. Bra beslut som jag ska fortsätta med.
Åt en otroligt god och nyttig LCHFluch idag på vanliga restaurangen. Efter det var jag inte sugen p...
I dag har det varit en trist dag här nere i skåne. Inte regnat men lite disigt. Varit fuktigt i luften. Det var svårt att andas när jag var ute i förmiddag.
Nu har jag börjat min resa neråt de sista två kilon som jag vill bli av med om det går må...
MSM som jag fick höra talas om här på MD, har ju en hel del goda egenskaper. Om man ska tro all information. Bland annat reumatism, syreupptagning, huden och en hel del annat. Till exempel en föryngrande och uppmjukande effekt på kollagen, som faktisk...