Alla tar sig fram på samma sätt: ett steg i taget. Alla har samma antal timmar per dygn. Jag kan inte skylla på någon annan än mig själv om jag inte hinner med, jag tror jag vet precis var mina tidstjuvar är. Det borde vara lätt att undvika dem, me...
Idag vägde jag mig och nu väger jag 70,5 kg. Det är fantastiskt att jag snart når nästa delmål 70 kg. Det ser ut som jag kommer att nå detta delmål ca 20 dagar snabbare än jag nåde mitt delmål på 75 kg.
Jag börjar känna mig taggad att försöka nå...
Igår gick det mesta som på räls men lunchen blev för mager. Jag ska kolla med kökspersonalen idag om jag kan ta smör i maten. Tyvärr serveras bara margarin till barnens hårda smörgåsar men jag har för mig att smör finns i en kyl med dietmat.
Jag börj...
Jag klarade gårdagens mat bra, dock blev det ingen motion. Helt ärligt talat så skulle jag bara vila lite efter lunch eftersom jag läst psykologi hela förmiddagen inför tentan på torsdag men jag somnade där i soffan Sov i ett par timmar, vilket resulte...
Idag har jag skött maten relativt bra. jag klarar tydligen inte av att äta lchf ännu, eftersom jag överäter så lätt. jag älskar ju fet, nyttig mat och skulle kunna äta kesoplättar varje dag hela dagen om jag kunde. problemet är att det lätt bli...
Klädprovningen gick bra idag. Kjolen en aning lös i midjan men inte så att det störde som vid förra provningen. Vi kom överens om att jag återvänder efter en tid om den behöver sys in vilket jag hoppas.. Nu kan jag ha den redan imorgon och jag är...
Andra engelska rubriken idag - min pappa skulle rysa om han såg det...Han är lika mycket språkpolis som jag.
Började dan hur taggad som helst och fick massor gjort. Humöret i topp.
Och så dök ena kollegan upp med burkarna. BURKARNA. Inte kom ja...
Idag snörade jag och sambon på oss löpskorna och tog oss en runda i skogen, Det var njutningsfullt trots ett par stopp. Vi har inte sprungit sen i somras! Vi bägge har legat på kondistopp och vet precis vad som väntar oss tillbaka upp dit. Men det g...
Yep, gårdagens låga humör satt kvar en stund imorse och jag var nära att ställa in hela dagen gällande träning och nyttig mat, beställa en pizza och köpa godis. Vågen visade ett litet plus efter helgen och jag kände inte alls för att göra någ...
Hej på er alla som kämpar så bra!
Jag har gått ner 5 kilo nu med LCHF. Känns bra! Det som känns mindre bra (ja, jag vet - lyxproblem) är att byxor och kjolar sitter löst och sitter inte snyggt längre. Känns trist att behöva köpa nya kläder,...
Nu har jag varit igång med styrketräningen så pass länge, två av tre uppstartsveckor, att jag vågar säga att jag nog grejar det här. Jag har en veckas tålamod och sunt förnuft kvar, en vecka som jag stannar på uppvärmningsvikter och tar det väldigt piano.
...Sådär då!
En vecka efter detox, en vecka med träning med appen "Seven" som jag faktiskt kört alla dagar. Några dagar flera varv.
Känner att den verkligen lockat fram tävlingsmänniskan i mig som gör att jag hela tiden vill se hur många dagar...
Denna helgen har inte varit bra alls viktmässigt. Fredag och lördag gick inte alls bra och jag lovade då mig själv att jag skulle skärpa till mig på söndagen men den dagen blev värst av dem alla tre. Snacka om dåligt! Nya tag idag men jag har inte...
Det här var det bästa jag läst på länge, nu hoppas jag att fler butiker tar efter.
http://viralt.aftonbladet.se/antligen-stopp-stora-godispasar-pa-ica/
Idag ska jag prova min röda kjol igen. Den som hon fick sy in förra veckan, Vill så gärna ha den samtidigt som jag skulle bli glad om den sitter lösare idag då har jag ju gått ned mer i vikt. Skulle önska att den satt snyggt idag och sedan kan jag...
Först en ursäkt till alla som inte alls hunnit tänka adventsljusstakar, lingonris och glitter ännu...
...men nu är det så att jag legat sjuk en vecka och är mer än taggad på att få sätta fart igen.
Fem dagar med feber och ont i kroppen vände och...
Nu så, nu då? Idag startar jag om med modifast, fast bara till frukost och lunch. Middag ska bli ca 400 kcal mat samt att jag ska ha ett kvällsmål på ca 200 kcal innan läggdags för jag vill inte vara hungrig när jag går och lägger mig.
Nu ska det gå...
I lördags var jag på "lärarsittning", det är alltså en fest för oss lärarstudenter som anordnas av- lärarstudenter. Superkul är det! Detta anordnas varje termin, i år inföll den andra festen på halloween helgen med temat *trumvirvlar* - HALLOWEEN :P
J...
Jag känner mig så glad över den viktnedgång som jag har gjort. Ändå känner jag mig lite ledsen nu ikväll. Anledningen är att min lillasyster som tidigare har gått ner i vikt väldigt mycket har nu de senaste månaderna gått upp i vikt. Dels så...
Söndagkväll och: jag har haft en helg då jag inte gjort så mycket men är väldligt nöjd och haft det bra. Igår såg jag en spännande film om en schackspelare som var seriemördare. Synd dock att vi schackspelare alltid ska framställas i ofördelak...