Efter inspiration av boken Råsmart har jag tankar på att försöka bli Matsmart!! Jag tror inte att jag kommer att kunna (eller vilja) gör den radikala förändringen som hon har gjort utan Jag ska: 1. Se till så jag äter bra frukost (bra för blod...
Startade dagen med turkyoghurt med päron och egen musli, the, jordgubbs och melon smoothie och efter det en go lattemacciato framför sommarlov med dottern :) Hela veckan framför en - underbart :) - och ledig - ännu bättre!
Fick tips av en kompis om boken Råsmart. Har innan boken dyker upp kollat hennes hemsida, FB sida och recept på recept.nu. Mycket gott och trevligt. Mycket som kan hjälpa en med det eviga "SUGET" ;) För mig är det ok om det är sött men om jag kan f...
Igår svor vi över värmen i Rom (minst 35 grader i skuggan) och idag är man tillbaka i regniga Skåne. Härligt! Hade em bra resa, superfint hotell, mycket att se. Värmen var dock jobbig. Imorgon börjar mannens riktiga semester = 5 veckor av lata daga...
Nu sticker vi till Rom ett par dagar. La Dolce Vita :)
Man orkar knappt läsa tidningen eller lyssna på nyheterna. Så mycket meningslöst våld och människor som blir sjuka. Livet känns så meningslös och samtidigt dyrbart! Det känns som man borde göra allt, att man inte borde bry sig och att man borde...
Man orkar knappt läsa tidningen eller lyssna på nyheterna. Så mycket meningslöst våld och människor som blir sjuka. Livet känns så meningslös och samtidigt dyrbart! Det känns som man borde göra allt, att man inte borde bry sig och att man borde...
Jag älskar att fika! Sitta på ett fik, dricka en go kaffe, bara vara. Behöver inte ens vara så mycket smaskigt till. Problemet är att det blir ibland för mycket slentrian fika och ibland även lunch. I efterhand undrar jag varför jag gick dit och st...
Ja då har sommarlovet officiellt börjat. Köpte ett Årskort på Sportlife igår för ett grymt bra pris så nu ska sommaren delvis bestå av joggning och annan träning. Kanske et finns en chans att jag kan få till Malmö halvmara trots allt!
Inte hos mig i Malmö i alla fall! Om någon hittar den, tala vänligt men bestämt om för den att masa sig tillbaka till dess ägare ;)
Är dock mycket seeeeg! Hmm, får se hur det går. La in min vikt idag, tala om att det hänt en del sedan augusti. Då låg jag på 63,3 kg efter halvmaran = vilket kändes för lite, kändes som jag blivit sjuk då jag bara gick ner i vikt! Under vint...
Kan det bli bättre :) eller sämre, beroende på hur man ser det ;) Det blir en mils löpning i helgen som kompensation - om det räcker!! (studentfirande)
Bara ett par dagar till, sedan sommarlov. Så skönt. Härlig skolavslutning men visst är det konstigt att man kan lägga ner sin själv för vissa elever men man får vare sig glad sommar eller ett tecken på ngt tack! Jag må ha valt att arbeta med de e...
MD säger 450 kcal och Runkeeper säger 230 kcal? 6,5 km löpning på 40 minuter
Kommentar från mamma på fsk. Hmm ja, jag har ju lugg nu! Kul att det märks trist kommentar tycker jag. Vad hände med vita lögner " Vad fint det blev" eller något i den stilen?!?!?
Har ju lyxen att arbeta precis vid Skrylleskogen i Dalby. Passade på att ta ett litet joggningspass på lunchen idag. En förälder, gars barn ska sluta, bjöd på tårta och en kollega hade med Toffifee! Kan med gott samvete säga att jag inte ens var su...
Till Malmö halvmarathon, ja man kan väl säga att nu är det hög tid att sätta igång om jag ska orka springa på en bättre tid i år än förra året. Kan ju hoppas att jag slipper få halsfluss precis innan i alla fall ;) Någon mer som tränar i...
Så många så många som mår dåligt och är sjuka. Njut av livet :) hitta de små guldkornen.
Och vädret gör inte saken bättre! blä!
Idag blev det bak av fillimpa med diverse gosaker och nyttiga saker i. dottern tyckte vi skull e kalla det kärleksbrödet. Blev också bakat dadelchokladbollar, helt underbara och mankan inte ens fatta att det varken är socker eller smör i dem och att d...