I mars har sidan Skön puls en utmaning som heter #bravalnyavanor. Ta en titt och häng med 😊 Här kan du läsa mer: [LANK]http://skonpuls.nu/bloggutmaning-bravalnyavanor/#comment-3981[/LANK] Vill du ha hjälp med meditation får du gärna titta...
Denna juicen sägs vara bra mot stress. Vem vet, god var den i alla fall. [FET][/FET]Stressrelief 1 grönt äpple (mitt var stort) En handfull spenat En bit ingefära utan skal En halv stjälk selleri Liten bit citron 1/4 bit gurka Lägg allt i...
Kan man ha bananpannkakssmet (banan, ägg och kokosflingor) i våffeljärnet? Vad tror ni?
Kan det bli bättre - gott OCH nyttigt! Blekselleri, eko paprika och hummus (gjord med lite olja)
Potatispizza med getost. Mmmmm [LANK]http://www.motbattrehalsa.wordpress.com[/LANK]
Jag har ansvar för mina tankar. Jag har ansvar för mina tankar om mig själv. Jag har ansvar för mina tankar om andra. Genom varje tanke jag tänker påverkar jag den jag är. Jag påverkas av varje tanke jag tänker. Jag skapar den jag...
Det har varit svårt att äta rätt när man mår dåligt. Inte bara med min yrsel men även nu med min segdragna förkylning. Att en av biverkningarna med min medicin är viktuppgång gör inte heller en gladare! Men nu får det bli ändring. Matlista fö...
Snabbt och lätt: 2 dl mandelmjölk, mellanstor banan banan och 1 dl frysta blåbär. Mixa och njut! För den som håller räkningen: ca 160 kcal. [LANK]http://www.motbattrehalsa.wordpress.com[/LANK]
... undrar jag om jag kommer att bli frisk från detta. Om min yrsel kommer att försvinna och om jag kommer att kunna arbeta så som jag gjort innan. Just nu känns det avlägset! Jobbig tanke. Vill så gärna bli bättre men om jag skyndar blir jag inte det.
Www.motbattrehalsa.wordpress.com
Ska börja gå i KBT. Hoppas det ska bli bra. Någon som gått?
Råsmart Ulrikas chokladkaka [LANK]http://www.motbattrehalsa.wordpress.com[/LANK]
...vill veta mer om sömn? Titta gärna in till mig [LANK]http://motbattrehalsa.wordpress.com[/LANK] 💤💤💤
Fick tabletter utskrivet av farbror doktorn igår. Kunde inte bestämma mig för om jag skulle ta dem eller inte så jag beslutade mig för att sova på saken. Imorse mådde jag mer än pyton och har nu bestämt att jag ska börja ta dem ikväll. De ska ä...
När jag var hos dr idag fick jag även recept på "lycko-piller". Han sa dock att jag var ett gränsfall och att det var mitt beslut. Han sa även att medicin inte alltid behöver vara lösningen i detta fall. Har nu läst om de vanliga biverkningarna och...
Då är man officiellt sjukskriven. Först heltid två veckor och sedan ska jag sakta men säkert börja jobba igen. Hoppas verkligen yrseln försvinner.
När man sover dåligt inser man hur viktigt det är med bra sömn!
Välkommen i klubben! Titta in till mig för tips 😊
Början på januari har inte blivit riktigt som jag tänkt mig! Ofrivillig time-out till att börja med. Hade jag kunnat vara utan! Fast yrseln är kvar mår jag ändå på något sätt lite bättre eller är det bara en illusion? Inget godis på 9 dagar...
Igår kväll spontanskrattade jag för första gången på länge! Ett skratt som verkligen kom inifrån och av sig själv. Det var längesedan det hände! Det kändes underbart! 😊 [KURSIV][/KURSIV]Postit lapp till min tacksamhetsvägg