Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349599

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

19 juli 2024 10:54

466 nya livsmedel har importerats

Hej vänner mitt i sommaren!

Vi har importerat de senaste livsmedlen från livsmedelverkets databas och nu finns det 466 nya livsmedel i databasen. Arbetet fortsätter med att fylla på med ännu fler livsmedel såväl som andra uppdateringar.

Ha en riktigt trevlig helg och en fortsatt skön sommar!

Uppdateringar

Gillar

Kommentarer

19 juli 2024 11:25

LinusPL

Tack detsamma, Johan! 🌞
20 juli 2024 12:43

Pamsan65

Åh, va bra! Det här har jag längtat efter, då det saknas många livsmedel. Tack!

Logga in för att skriva en kommentar.