Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1351044

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

11 januari 2011 15:11

Bra motivation på matdagboken!

Oj, vilken härlig kämparglöd det finns här på matdagboken! Just nu är det rekordmånga som är motiverade med sina förändringar och faktum är att det motiverar ännu fler att börja. Igår kväll var det nytt rekord på sidan med över 200 inloggade. Det blir liksom en positiv snurr på det hela! Kör hårt allihopa, ni är superduktiga!!

Kommentarer

11 januari 2011 15:27

jennyb

Tack Johan och tack för denna möjlighet :)
11 januari 2011 19:07

elsa44

Tack Johan vi kommer fortsätta att snurra på din sida.

Logga in för att skriva en kommentar.