Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350440

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

20 februari 2012 14:27

Dela med dig av din framgång och få biobiljetter som tack!

Har du nått framgång med matdagboken? Dela med dig av din historia och som tack för hjälpen får du som får din historia publicerad, 2 st biobiljetter! Det kan t.ex handla om hur du gått ner i vikt eller uppnått någon annan framgång med hjälp av matdagboken. Före och efter bilder uppskattas men är inget tvång. Ett av de bästa sätten att peppa och hjälpa andra är att skriva om sin historia, hur gjorde du? Du behöver nödvändigtvis inte ha nått ditt mål än, men på god väg att göra det. Skicka din framgångsberättelse eller om du har frågor till johan(at)matdagboken.se eller via kontaktformuläret: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=2[/LANK] Tack för hjälpen! / Johan

Kommentarer

20 februari 2012 15:16

Thyndra

Tänk vad trevligt;)

Logga in för att skriva en kommentar.