Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350412

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

6 augusti 2013 13:48

Efterlysning: Har du gått ner i vikt och vill inspirera andra?

Hej alla Matdagbokare! Vill du inspirera andra till en hälsosammare livsstil? Vi söker en kvinna, ca 30-50 år, som har lagt om kosten och gått ner i vikt sökes för intervju till en artikel i en hälsotidning. Du ska ha gått ner i vikt med hjälp av matdagboken och antingen LCHQ, GI eller Isodieten. Du behöver inte ha kommit i mål än. Kan du tänka dig att att berätta din historia för att inspirera andra? Intervjun sker på telefon och du får läsa texten innan publicering. Du måste också kunna tänka dig att bli fotograferad av en duktig fotograf. Hör av dig till mig (Johan) här: johan (@ ) matdagboken.se eller i kontaktformuläret här: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=2[/LANK] Hade verkligen varit kul om någon av er vill vara med på detta :-) Mvh Johan

Kommentarer

6 augusti 2013 15:17

tolwyn

Jag känner lukten av en köpt artikel :D
6 augusti 2013 16:31

Johan

Vi behöver inte köpa artiklar Tolwyn ;-) Blev kontaktad av en journalist som gärna ville ha ett case. Hade du varit kvinna kanske du kunde varit med för det går ju skitbra för dig!

Logga in för att skriva en kommentar.