Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350627

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

1 september 2017 11:12

En hälsning från Matdagbokens fadderbarn

Hej Vänner!

Vi fick en hälsning från vårt fadderbarn, växer så det knakar och verkar ha det bra 😀

Delar brevet med er och önskar er alla en underbar helg!

Soliga hälsningar Johan

Gillar

Kommentarer

1 september 2017 18:20

gittan52

Tack för att vi får ta del av detta
1 september 2017 18:58

aregnisw

Det låter ju underbart du Johan vad kul att delar med dig av brevet, ha en trevlig helg nu
1 september 2017 20:52

gasten

Så roligt! Härligt för er att följa barnet och se hur det går för honom när han växer upp.

Ha en trevlig helg!

Logga in för att skriva en kommentar.