Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349809

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

12 mars 2019 20:22

En obehaglig födelsedagspresent..

Hej Vänner!

Äntligen kommer man in på Matdagboken igen, nertiden varade i hela 6 timmar vilket inte är acceptabelt. Felet beror på vår serverleverantör (igen) City Networks i Karlskrona.

Jag ber om ursäkt för den långa nertiden och hoppas nu att alla som vill kommer in här igen.

Nu ska jag återgå tlil mitt födelsedagsfirande och fira, om än 6 timmar föresnat..

Trevlig kväll! // Johan

Gillar

Kommentarer

12 mars 2019 20:35

paloma

Grattis på födelsedagen🎈🎉
12 mars 2019 20:49

LUAL

Grattis 💐🎉
12 mars 2019 22:24

MagganD

Grattis på Dagen!
12 mars 2019 22:51

eovine

Grattis!

Skönt att åter komma in här!
13 mars 2019 00:47

LadyG

Grattis på födelsedagen!

Jag märkte ganska omgående hur mycket jag saknar MD när jag inte kan komma in! Skönt att det fungerar igen
13 mars 2019 07:09

ulla165

Grattis!!!
13 mars 2019 07:18

aregnisw

Ja det var litet elände när man skulle in o regga men man får lita på sig själv så MD behövs verkligen du.

Men Stort Grattis i efterskott
13 mars 2019 08:39

Tita

Var det det som var felet!!! Jag kom inte in och det var ju jobbigt😄😁

GRATTIS TILL "ÅRET" !!

Senast uppdaterad 13 mars 2019 08:40
13 mars 2019 09:20

gittan52

Skönt att MD fungerar igen. Hoppas du kunde koppla av och njuta av din födelsedag
13 mars 2019 09:45

Arrietty

Det tog mig några försök att inse att det var fel på sajten och inte på min dator eller mitt nät. Förargligt för er förstår jag, själv kan jag ta det med ro för jag är ju inte ansvarig för mig var det t o m lite bra för jag hänger för mycket här, MD har fått ersätta facebook som distraktion när jag behöver ta en paus. Iofs bra, för jag mår inte dåligt av MD, det gör jag av någon anledning av facebook.
15 mars 2019 09:36

Johan

Tack för alla grattis, det värmer! Det var några hektiska dagar nu men i helgen kan jag koppla av lite förhoppningsvis..

Logga in för att skriva en kommentar.