Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1534703

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

19 juni 2014 10:25

Glad midsommar!

Vill passa på att önska er alla en härlig midsommar, oavsett väder! Vi ses på måndag!

Gillar

Kommentarer

19 juni 2014 10:30

svalu

Detsamma till er som håller ordning på oss på MD.

Själv jobbar jag två 12-timmars nätter i helgen.
19 juni 2014 11:22

paloma

Önskar dig Johan och alla andra detsamma, och en speciell midsommarhälsning till myskatt som trots motgångar har kommit en liten bit på vägen med sin viktminskning
19 juni 2014 11:32

Johan
19 juni 2014 16:40

Tezlan

Glad midsommar på er med

Logga in för att skriva en kommentar.