Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1433211

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

14 april 2017 09:05

Glad Påsk!

Hej Vänner!

Jag önskar er alla en riktigt glad, avkopplande och skön påsk! Själv ska jag åka till Örebro och fira, det ser jag fram emot. Njut!

Kram Johan

Gillar

Kommentarer

14 april 2017 09:07

Bella50

Likaledes från ett snöfritt fjäll, inte överallt idag har jag förstått ,till dig 🐔🐣🐥👍

Senast uppdaterad 14 april 2017 09:27
14 april 2017 09:55

paloma

Glad påsk, och kör försiktigt
14 april 2017 10:11

gasten

Fin bild!

Ha en riktigt trevlig påsk!
14 april 2017 17:59

gittan52

Detsamma till dig
14 april 2017 18:48

aregnisw

Jag önskar dig också en glad påsk men som sagt kör försiktigt i snövädret

Logga in för att skriva en kommentar.