Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350424

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

31 december 2010 15:11

Gott slut och gott nytt sunt 2011!

2010 har varit ett väldigt trevligt och händelserikt år här på matdagboken. Det har hänt mycket nytt, nya funktioner, PLUSmedlemskap, många som uppnått sina mål och delmål, många nya medlemmar och mycket positiva kommentarer och pepp!! Det ger mig väldigt mycket att följa er på er väg mot ett sundare liv och ett bättre mående. Tack alla gamla medlemmar och varmt välkomna till alla som känner sig nya! Jag önskar er alla ett riktigt gott och sunt 2011! Mvh Johan, Matdagboken.se

Kommentarer

31 december 2010 15:15

Stinta

Gott nytt år till dig också Johan. Tack för det här året!
31 december 2010 16:10

melynta

Ett Gott Nytt År önskar jag dig! :o)
31 december 2010 17:53

krisp

Gott Nytt År.
31 december 2010 19:15

LadyG

Gott Nytt År!!
1 januari 2011 22:40

linni

[KURSIV]God fortsättning på det nya året! //Linni[/KURSIV]
3 januari 2011 15:05

nette71

God fortsättning Johan !!! Nytt år, nya möjligheter :)

Logga in för att skriva en kommentar.