icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350567
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
14 februari 2015 10:28
9

Kära medlemmar

Jag önskar er alla en riktigt fin alla hjärtans dag och helg! :-)

Kramar från Johan

Gillar

Kommentarer

  • 14 februari 2015 14:05
    mita0822

    Detsamma smiley

  • 14 februari 2015 11:37
    properra

    Tack! Detsamma Johan.

  • 14 februari 2015 13:38
    Tita

    Tack det samma till dig och alla dina medarbetareheart

  • 14 februari 2015 10:33
    anna54
    Önskar dig detsamma!
  • 14 februari 2015 17:01
    syster66

    Tack! Önskar detsamma till dig! smiley

  • 14 februari 2015 11:56
    Biggan60

    Tack detsamma!

  • 14 februari 2015 15:58

    Tack detsamma smiley

     

     

  • 14 februari 2015 17:30
    paloma

    Tack detsamma Johan och de andra som jobbar med Matdagbokensmiley

  • 14 februari 2015 20:37
    Bella50

    Håller med alla övriga "talare" heart

Logga in för att skriva en kommentar.