Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350270

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

25 december 2011 19:20

Kommer du avlägga nyårslöfte?

Ställde nyss en fråga på Matdagbokens facebooksida, ska bli kul att se hur många det blir :-) Själv kommer jag ta ett löfte.. Svara här: [LANK]http://www.facebook.com/pages/Matdagbokense/244691605612[/LANK]

Kommentarer

25 december 2011 19:49

dmectiger8

Lade själv ut en tråd i forumet om Nyårslöften
25 december 2011 19:59

gittan52

Nej inga nyårslöften för min del
25 december 2011 20:01

anna54

Har tyvärr varken facebook-konto eller något nyårslöfte att komma med. Har bara blivit besviken av nyårslöften jag givit som jag inte klarat av att hålla. Men visst är det frestande att lova någonting.
25 december 2011 22:04

elsa44

Jag har inte heller nyårslöften...

Logga in för att skriva en kommentar.