Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350644

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

23 januari 2019 14:41

Margarin årets matbluff!

Hej Vänner!

Har ni sett att margarinet LÄTTA har blivit utsett till årets största matbluff? Vad föredrar du, margarin eller smör?

Gillar

Kommentarer

25 januari 2019 12:48

eini

Smör från det lokala mejeriet, dels för att gynna det lokala men också för att det ÄR gott. Barnen förbjöd margarinet för länge sedan och jag litar på den yngre generationen.
4 februari 2019 14:49

Efwa

Jag har alltid använt smör!
3 mars 2019 09:35

MagganD

Såg ett barnprogram, minns inte vilket, för många år sedan, där de visade hur margarin blir till. En äcklig, GRÅ massa, som färgas för att se mer aptitlig ut.

Jag har inte köpt margarin sedan dess, inte ens flytande.

Hemma hos oss finns alltid riktigt smör, i kupa i rumstemperatur.

Logga in för att skriva en kommentar.