Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350413

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

1 november 2013 13:16

Nu har vi passerat 80.000 medlemmar!

Hej alla Matdagbokare! I veckan passerade vi otroliga 80.000 medlemmar vilket vi är mycket glada och stolta över! Vi passar på att välkomna alla er nya och peppa er som redan är medlemmar till att fortsätta mot era mål. Det kommer hända en hel del här framöver och vi jobbar för fullt med nya funktioner, samarbeten och andra roliga projekt. I nästa vecka kommer vi t.ex att kunna erbjuda alla plusmedlemmar 20% rabatt på gymkort, riktigt kul så håll utkik! En trevlig halloweenhelg önskas alla! Hälsar Johan och teamet på Matdagboken.se

Kommentarer

1 november 2013 13:28

LadyG

Wow!! Vad roligt! :-)
1 november 2013 13:37

hogis73

Låter spännande!
1 november 2013 16:32

Rogann

Låter jätte kul
1 november 2013 18:11

gittan52

Toppenkul! En liten fråga: hur många av oss medlemmar är aktiva, t.ex. genom att ha varit inloggade under de senaste 3 månaderna?
1 november 2013 21:56

Eleganz

Toppen och vad roligt att höra. Jag är glad att MD finns och att jag är medlem här! :-)
1 november 2013 21:56

Eleganz

Toppen och vad roligt att höra. Jag är glad att MD finns och att jag är medlem här! :-)
2 november 2013 08:57

aregnisw

Kul att höra, men vilka gym är det som räknas in då undrar jag, vore kul att veta. Jag är inloggad varje dag även om jag inte skriver bloggar här.
2 november 2013 10:03

sundasara

grattis!
2 november 2013 11:36

cabass

Roligt! Har själv dragit mitt strå till stacken, genom att tipsa en av mina kompisar.

Logga in för att skriva en kommentar.