Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1433008

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

14 januari 2013 11:45

Nu tar vi denna veckan också, pepp på er alla!

Grymt många av er som är igång med nya hälsosatsningar runt om i landet, jag vill bara säga: Keep up the good work! Pepp på er alla och nu kör vi alla vidare mot nya hälsomål!

Kommentarer

14 januari 2013 17:10

elsa44

Tack och detsamma...

Logga in för att skriva en kommentar.