Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349870

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

12 mars 2012 10:37

Ny smart kopieringsfunktion i din matdagbok!

Nu är det möjligt, för dig som är plusmedlem, att med några få klick kopiera eller flytta dina måltider i matdagboken. Har du t.ex ätit samma måltid som igår kan du nu enkelt hämta den i din matdagbok och lägga till den på en annan dag. Ha en fin vecka! / Johan

Kommentarer

12 mars 2012 10:38

eovine

Härligt! Tack tack! :)
12 mars 2012 10:51

kelfstr

Kanon, det kommer att underlätta.
12 mars 2012 12:08

daggan1

Efterlängtat och praktiskt. Tack så mycket!
12 mars 2012 12:14

gittan52

Toppen!
12 mars 2012 19:15

Foxy

Jättebra! Nu väntar jag bara på appen till Iphone :)

Logga in för att skriva en kommentar.