Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350666

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

24 december 2011 13:00

Önskar er alla en trevlig julafton!

Jag önskar er alla en riktigt trevlig julafton och att ni får julen så som ni vill ha den :-) / Julkramar från Johan

Kommentarer

24 december 2011 16:51

linni

Detsamma önskas dig!
24 december 2011 16:58

gittan52

Önskar dig det samma :)
24 december 2011 21:45

elsa44

detsamma från mej....:)
25 december 2011 09:13

kentewa

God Jul itll dig med.

Logga in för att skriva en kommentar.