icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349572
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
14 juni 2022 10:13
6

Planerat underhåll och uppdatering

Hej Vänner!

Imorgon onsdag planerar vi ett underhåll, vi kommer främst lansera en ny version av profilsida som ni kommer märka. Den nya versionen påminner mycket om dn gamla men är mobilanpassad samt enklare utformad.

Ni som varit med länge kommer säkert bli lite förvirrade och det kan ta lite tid att hitta och lära på nytt.
 

Hoppas och tror att ni gillar det! smiley

Gillar

Kommentarer

  • 14 juni 2022 10:22
    Lovis

    Hej Johan, det blir säkert bra efter uppdateringen yes men jag efterlyser fortfarande ( ja, jag vet att jag är tjatig) möjligheten att scanna streckkoder.... wink

    Önskar dig och Camilla en härlig sommar af22cfde-2912-409c-b04d-da7028baa379.png

  • 14 juni 2022 10:29

    Hej Lovis!

    Okej, ja det står på önskelistan men är inte aktuellt inom det närmsta. Vi håller på att sätta en ny plan framåt, det kommer bli bra i vilket fall.

    Trevlig sommar! smiley

  • 14 juni 2022 12:00
    piaan55

    Tack Johan gällande uppdateringar som kommer göras den 15 juni heart

    Trevlig sommar 💛☘️🇸🇪☘️💛

  • 14 juni 2022 21:16
    MagganD

    Spännande! 😄👍

  • 14 juni 2022 22:27

    Det låter bra 👍 det ska bli spännande att se 😊

  • 15 juni 2022 08:36
    pralin

    då får vi se om jag kan hänga med, spännade hur som heart

Logga in för att skriva en kommentar.