Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349586

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

7 april 2025 12:15

Roligt med fler mail med nöjda kunder!

Då och då får jag mail med kunder som vill dela med sig hur det går. Jag ska bli bättre på att lyfta fram dem, det är riktigt roligt att få dessa mail och blir genuint glad för alla som lyckas och även glad för min egna del. Ibland är det spontant, ibland är det i samband med uppsägning och nådd målvikt. Dubbel glädje i vilket fall! 🙏😀

Ha en fin vecka alla! ☀️😀

Motivation

Gillar

Kommentarer

7 april 2025 14:33

Lingan60

Jag vill passa på att tacka för den hjälp och det stöd jag fått.

Senast uppdaterad 7 april 2025 14:38
7 april 2025 15:01

LadyG

Vad roligt!

Logga in för att skriva en kommentar.