Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350629

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

27 mars 2011 14:49

Semester fom 110328

Jag är på en veckas välbehövlig semester 110328-110405. Åker till Marocko, Agadir och kan därför ej svara på kostfrågor förrän jag kommer hem. Jag är tillbaka tisdagen den 5:e april. Vid akuta ärenden går det bra att maila på info(@)matdagboken.se alt fråga Patric som är matdagbokens PT. Det går också bra att fråga i forumet. Vi ses snart igen!

Kommentarer

27 mars 2011 14:51

Bummlan

Välförtjänt skön semester önskar jag dig!
27 mars 2011 14:57

jennyb

trevlig resa :D
27 mars 2011 15:05

Tabirimiri

trevlig resa ,marocko och agadir är fint =)
27 mars 2011 17:40

kentewa

Ha en bra semester.
27 mars 2011 19:49

Yrla

ha en bra semester.här snöar det nu är inte klokt. hälsn yrla
27 mars 2011 19:54

gittan52

Hoppas du får en riktigt skön semester och att det är lugnt i de trakterna!
27 mars 2011 21:29

linni

Semester är du väl värd, njut. Vi klarar ut matdagboken ett tag själva :P //Linni
27 mars 2011 23:43

malan537

Ha en underbar semester!

Logga in för att skriva en kommentar.