Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350626

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

9 oktober 2015 17:09

Snabbare MD!

Hej vänner!

Nu har vi gått igenom alla databastabeller och optimerat den samt att vi är igång på den nya molnservern. Framförallt bloggen med ett par hundra tusen inlägg som sög kraft.

Enligt våra mätningar går det betydligt snabbare nu och hoppas ni upplever detsamma.

Trevlig helg! :-)

Gillar

Kommentarer

9 oktober 2015 17:35

LadyG

Snyggt jobbat! :D

Skönt att flytten gick väl, det är läskigt att byta servrar.
/Mvh gammal Sysadmin
9 oktober 2015 17:37

Johan

Tack! Ska hälsa programmeraren :-)
10 oktober 2015 04:08

Arrietty

Klockan blev fyra och det började snurra och jag tänkte "Åh, nej" – men faktiskt löste det upp sig på bara någon minut så det är fullt godkänt!

Logga in för att skriva en kommentar.