Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350218

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

29 december 2013 13:12

Tävling! Vinn en Kitchenaid värde 6000:-

God fortsättning och gott nytt år! Passa på att ta chansen att vinna en lyxig köksassistent till ett värde av 6000:- Det är jätteenkelt att vara med! Till tävlingen på facebook: [LANK]https://www.facebook.com/matdagboken/posts/10153645177680613:0[/LANK] Mvh Johan, Matdagboken

Kommentarer

29 december 2013 18:29

Tezzie

Hej Johan, måste man tävla på Facebook? Kan man inte ha möjlighet att även tävla här på bloggen? Med vänlig hälsning, Therese
29 december 2013 21:28

Johan

Hej Therese! Det är en facebooktävling så du behöver tävla där för att kunna vara med. Lycka till! / Johan
29 december 2013 21:42

paloma

Jag har inte heller Facebook, men hoppas på tävlingar för oss också snart.
7 januari 2014 10:09

mamselle

Och jag har inte heller facebook. Dags att kanske ha något på matdagboken ja. Alla vill inte vara synliga via facebook och en del har dåliga erfarenheter och har lämnat. Så snälla gör något för oss på Md också

Logga in för att skriva en kommentar.