icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1351309
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
22 november 2011 15:46

Tävling! Vinn en surfplatta, iPad2!

Nu kommer Matdagbokens första Facebooktävling där du kan vinna en Apple surfplatta, [FET]iPad2 WiFi![/FET] Tävla här och dela gärna med er till era vänner:[LANK]http://www.facebook.com/pages/Matdagbokense/244691605612?sk=app_294207460609847[/LANK] Lycka till och tack för ditt bidrag! / Johan

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.