Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349825

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

10 augusti 2014 16:14

Uppdaterad livsmedelsdatabas

Hej alla!

Hoppas ni har och har haft en fin helg samt är redo för en ny vecka. Vi jobbar vidare med nya uppdateringar och funktioner. Den senaste uppdateringen innebär en uppdatering av livsmedelsdatabasen (Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2014-01-28). Det är nu gjort och det har tillkommit 171 nya livsmedel och en del mindre ändringar på befintliga livsmedel.

Nästa steg är att implementera databasen från Dabas, där vi får ytterligare 19.316 artiklar att söka bland.

Nu kör vi vidare med ny vecka och nya friska tag i morgon!

Pepp till alla som vill

Gillar

Kommentarer

10 augusti 2014 16:31

LadyG

WOW!! Alltså, fy fan vad bra!! Precis vad jag önskade mig inför nästa vecka ju, gör ett nytt försök på 60 nu när det är långt till nästa tävling :D

Nu blev jag kanonglad :-)
10 augusti 2014 20:55

suzybusy

Vad glad jag blir!

Logga in för att skriva en kommentar.