icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350880
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
8 februari 2018 00:08
3

Uppdatering av servers klart

Hej Vänner!

Ikväll har vi upplevt problem att komma in på sajten pga en serveruppdatering hos vår serverleverantör City Networks. Det tog lite längre tid än beräknat men verkar nu vara uppe igen.

Vi ses här imorgon!

smiley

Mvh Johan

 

0259fa9e-c8f7-441f-88b8-6fd901c127bf.jpg

Gillar

Kommentarer

  • 8 februari 2018 00:19
    Lovis

    Undrade just vad som var å färde....smiley

  • 8 februari 2018 08:15
    Bella50

    Jag var på väg att maila dig Johan...men kom. Ju inte in alls....😡👎

    Nu går det bra  igen...gott när man blivit så ”beroende” av MD 😁✌️😄

    Senast uppdaterad 8 februari 2018 08:32

  • 8 februari 2018 08:57
    aregnisw

    Tack för info Johan yes

Logga in för att skriva en kommentar.