icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349698
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
6 april 2009 14:40

Uppdatering + RDI

Under förmiddagen har vi gjort en uppdatering av databasen samt förberedande arbete för kommande funktioner såsom RDI vad gäller vitaminer och mineraler. Jobbar för fullt med sidan för att den ska bli så bra som möjligt. Om du har något du vill ha med, en artikel (ditt namn blir publicerat), text, tips på funktioner eller annat får du gärna maila mig. Jag lyssnar på er! // Johan

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.