Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349854

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

31 oktober 2015 11:23

Ursäkta för teknikstrulet på morgonen

Hej vänner!

Jag ber om ursäkt för det teknikstrul vi haft på morgonen, vaknade som vanligt och skulle logga in. Vi har jobbat på hela morgonen och det är nu löst.

Passar på att önska er alla en riktigt fin helg!

Mvh Johan

Gillar

Kommentarer

31 oktober 2015 11:32

gittan52

Intressant att uppleva hur mycket MD fakstiskt betyder. Skönt att det fungerar igen
31 oktober 2015 11:36

Johan

Tack för visat tålamod :-)
31 oktober 2015 12:01

anna54

Ja jag har också saknat vännerna. Önskar dig detsamma, en fin helg. ☺
31 oktober 2015 12:02

paloma

Min första tanke var att vad svårt det hade varit att hitta alla dessa människor som man läser och skriver till, om MD bara försvunnit. Många nätvänner som är anonyma hade varit omöjligt att hitta igen.

Ha en bra lördag!
31 oktober 2015 12:30

Donnina

Välkommen tillbaka MD ! Skönt att det gick så fort!
31 oktober 2015 13:34

LadyG

Vilken tur att jag försovit mig :D

Trevlig Helg på er också!!
31 oktober 2015 15:38

LCHFtjej

Bra att det är fixat! Till skillnad från maken som finns "bakom" tekniken så lever jag i gränssnittslandet och blir hur frustrerad som helst när allt strular.
31 oktober 2015 15:47

FrkM

Något är det fortfarande då det är svårt att ansluta till servern när man ska publicera inlägg eller kommentarer. Det fungerar men är så segt och vips har man 2-3 st publiceringar
31 oktober 2015 19:41

Tita

Ha en bra helg du också!!

Logga in för att skriva en kommentar.