icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350305
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
28 augusti 2015 20:06
8

Välkommen Natalie, dietist på Matdagboken!

Hej vänner!

Glada, goda och trevliga nyheter, vi har fått tillökning i matdagboksfamiljen!

Välkommen Natalie, Leg. dietist, som kommer hjälpa till med kostfrågor, filminspelning och expertis inom området mat, hälsa och viktminskning.

Natalie delar matdagbokens värderingar där alla är välkomna och passar perfekt in i gänget, vi delar även mottot "Olika kostmetoder passar olika människor" och välkomar alla metoder.

Mer om Natalie:

Natalie Ailert Andersson – Legitimerad dietist
Natalie är utbildad dietist vid Umeå Universitet och jobbar som dietist inom primärvården i Skåne samt här på Matdagboken.se. Här finns Natalie till hands för att svara på kostrelaterade frågor med inriktning på GI och kalorirestriktion. Natalie har ett helhetstänk kring kost och hälsa och hjälper även till med personlig målsättning utifrån dina förutsättningar. För dig som är PLUS-medlem ställer du frågor till Natalie här.

Välkommen Natalie och trevlig helg på er alla! :-)

Gillar

Kommentarer

  • 29 augusti 2015 00:11

    Välkommen.

  • 28 augusti 2015 21:25
    aregnisw

    Välkommen Natalie smiley

  • 28 augusti 2015 21:48

    Välkommen Natalie :-)

  • 29 augusti 2015 07:52
    liliten

    Välkommen Hit Natalie smiley

     

  • 29 augusti 2015 09:26
    properra
    Välkommen!
  • 29 augusti 2015 21:27
    ImmaAmmi

    Hjärtligt välkommen, Natalie! yessmiley

  • 30 augusti 2015 09:59
    Bella50

    Välkommen 👍🌹🌺

  • 31 augusti 2015 18:43

    Tack så mycket alla, jag ser fram emot att ta del av era upplevelser och erfarenheter! 

Logga in för att skriva en kommentar.