Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349644

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

1 juli 2013 08:34

Värva en vän - Få gratis PLUSmedlemskap i en månad!

Hej kära Matdagbokare! Tipsa dina vänner och få 1 månads gratis PLUSmedlemskap både till dig och till din/dina vänner. Både du och din vän får varsin månad gratis PLUSmedlemskap! Du kan värva hur många du vill och du får 1 månads PLUSmedlemskap per värvning. Du får en unik länk som du skickar till dina vänner eller postar på faceboook. Klickar vännen på länken och registrerar sig som PLUSmedlem får ni era gratismånader direkt! Logga in på ditt konto och gå till din personliga värvningssida här: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=130[/LANK] Passar på att önska er en riktigt fin vecka och pepp till er som vill ha! / Johan

Kommentarer

8 augusti 2013 10:27

amanda89

ÅH, attans vad synd att jag inte såg detta för några dagar sedan när pojkvännen registrerade sig som medlem och ska gå ner 10kg!

Logga in för att skriva en kommentar.