Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1433301

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

14 maj 2014 15:16

Vi stärker upp Matdagbokens team!

Jag kan glatt meddela att vi stärker upp Matdagbokens team med Fredrik Strignert. Han kommer jobba tillsammans med mig på kontoret och bl.a. svara på alla mail, frågor och finnas tillhands för er medlemmar som behöver hjälp eller har frågor. Han har ett mycket stort intresse för mat, hälsa och träning. Fredrik är även väldigt flitig i köket där han gärna experimenterar fram nya recept, vissa av dem hittar ni här på Matdagboken. Välkommen Fredrik!

Gillar

Kommentarer

14 maj 2014 17:58

Rogann

Får hälsa honom välkommen

Logga in för att skriva en kommentar.