icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350252
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
27 januari 2016 13:01

Viktjobb för stor månadstidning?

Hej vänner!

Någon av er som är sugen på att medverka? :-)

"Journalist ska göra ett viktjobb för stor månadstidning som heter Hålla nollan. Det går alltså ut på hur man gör för att hålla vikten, inte vilken metod man använder (om man använder en metod).

Hon vill intervjua två kvinnor i åldern 25-40 där den ena har gått ner ganska mycket i vikt och lyckats hålla den i minst 5 år och en kvinna som alltid lyckats att hålla vikten genom sitt eget tänk. Kanske genom att vardagsträna, utesluta socker, bara äta godis på helger, begränsa vinintaget eller vad det kan vara för trix man tar till."

Journalisten behöver veta på detaljnivå hur ni gör med kalas, helger, semester och vardagar – hur ni hittat balansen för att hålla nollan!
För att komma i kontakt med henne, skicka ett brev till hej@hjalpenjournalist.nu och märk det ”Nollan”.

http://www.hjalpenjournalist.nu/viktjobb-for-stor-manadstidning/

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.