Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350373

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

30 maj 2013 11:00

Vill du vara med i halv åtta hos mig?

Vill du vara med i "Halv åtta hos mig?" Blev kontaktad och fick frågan om någon av er Matdagbokare ville vara med, det hade varit jättekul :-) Just nu söker TV4-programmet "Halv åtta hos mig" hälsomedvetna deltagare till en veckas program som är intresserade av matlagning och bor i Stockholmsområdet. De enda kraven är att man är mån om hälsan, inte har kockutbildning, och är över 18 år. Potentiella deltagare kan vara personer som är generellt hälsomedvetna, brinner för träning, eller någon som förespråkar och håller sig till en speciell kost. Hör av er till: Matilda Hedvall | Casting/Redaktörsassistent | HALV ÅTTA HOS MIG | ITV Studios Nordic | Tel: +46-722982950 | matilda.hedvall@ITV.com | Södermälarstrand 65 | 118 25 STOCKHOLM | Office Tel +46 (8) 642 68 88 | www.itvstudiosnordic.com ITV STUDIOS Nordic is part of ITV plc | www.itvstudios.com / Johan

Kommentarer

31 maj 2013 12:10

Johan

Ja, vi får se om det är någon som känner sig manad. Trevlig helg på er!
30 maj 2013 11:08

tolwyn

Vore kul om det kunde komma fram en "Svensson"-ambassadör och visa upp vad tex LCHF egentligen är och hjälpa till mot diverse förutfattade meningar.
30 maj 2013 15:37

elsa44

Det borde ju finnas massa av folk härinne som skulle passa jättebra.
1 juni 2013 06:10

aregnisw

Vilken trevlig idé Johan! Tyvärr bor ju inte jag i Stockholmsområdet och har inte någon möjlighet men visst vore det kul att vara med. Hade jag bott i där så hade jag gärna velat vara med. En trevlig Helg på dig med Johan
4 juni 2013 14:30

test2

kul!!

Logga in för att skriva en kommentar.