icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
6 april 2011 20:42
2

Matt

Tränade ben och bålen idag efter jobbet. Krävdes inte mycket för att bli andfådd eller börja svettas. Va helt slut efter 45 min. Men effektiv träning ska det ju vara... Så frustrerande att inte vara på den nivån man brukar vara på, men allt har sin tid och jag hoppas verkligen det blir tung styrketräning nästa vecka :) I helgen blir det att åka till Växjö för föreläsning om kosttillskott. Ska bli riktigt kul eftersom jag velat veta mer om detta. Sedan blir det ett rejält träningspass. Då blir det en massa filminspelning och lite kort. Ska göra en introduktionsvideo till min blogg. Ser verkligen fram emot detta. Då får ni se den :) Hoppas allt fungerar för er andra Mvh André Blogg www.riseofandre.se

Kommentarer

  • 6 april 2011 20:50
    PODGY
    Jag har samma känsla som dig. Kul med föreläsning om kosttillskott. Men jag har ändrat bana och försöker få i mig det mesta genom mat istället. Men lite protein ibland för det är enkelt.
  • 6 april 2011 20:52
    Santono
    Jag håller med. Prioriterar maten först. Men jag tränar så pass mycket att jag behöver få i mig lite extra protein direkt efter passet. Men föreläsningen om kosttillskott är mer ett intresse än att vilja köpa mer sånt.

Logga in för att skriva en kommentar.