icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823929
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
3 oktober 2010 15:38
5

Tar det lugnt idag söndag


hej
igår eftermiddag tog jag det lugnt kände att jag behövde det. jag lagade inte mat på hela dagen för gubben gjorde det o jag var på bokmöte skönt borde göra oftare. Sedan tog jag det lugnt också på kvällen annars brukar jag städa sovrummet o toan då men det fick jag istället gör idag söndag.
   Annars har jag försökt ta det lite lugnt i alla fall på em. Förmiddagen fixade pizza gjort själv plus gjorde ett par silviakakor ska ha med till kompis på tisdag. De blev bra har provsmakat.
   Gubben o jag har gjort matsedel för en vecka tillsammans det var roligt. Kul att kolla recept. vi ska ha fläskfile med vildsås till fredag är enbär o rosmarin i den.
  jag har varit ute med stavarna en ggr men nu regnar det så tog latmasken över men ska köra crossen sedan. hälsn yrla
"för att uppleva glädje måste man dela den. Lyckan föddes som tvilling"

Kommentarer

  • 3 oktober 2010 16:22
    Hej! Låter som en riktigt härlig helg, bra sätt att ladda batterierna, att ta det lugnt o skönt o göra det man känner för. Ett bra tips att göra veckomatlista tillsammans.
  • 3 oktober 2010 16:45
    kentewa
    Vad mysigt du måste haft det under helgen. Härligt med veckoplanering ihop med gubben. Ha en fortsatt skön helg.
  • 3 oktober 2010 17:33
    Bra att du tar det lite lugnt. Det var nog inte latmasken utan regnmasken. Ha det bra. Kram
  • 4 oktober 2010 09:50
    Låter som en bra helg. Krampepp
  • 4 oktober 2010 22:09
    Hej! Kul att ni också kör veckomatsedel - vi gjorde vår första förra veckan men vi har börjat äta den denna vecka... Så idag blev det inget stort bök i köket. Du är duktig som vanligt med träningen och var stolt över dig för det, att du tar en lugn dag eller eftermiddag är också bra du vill ju inte förta dig. Peppkramar från LCHF2010

Logga in för att skriva en kommentar.