icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824505
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla

Visar poster från April 2012

8 april 2012 11:12
2

Motion o solsken

Nu har jag cyklat inne 30 min blev sk uppvärmning o sedan ut o gå med stavarna i 30 min härligt i solsken o frisk luft. Kan man önska sig mera? Idag blir det rester sedan igår så blir ju lättvindigt. I eftermiddag måste jag titta på ekonomin o...

Läs mer Kommentera
7 april 2012 19:30
6

Den var god den påskmiddagen

En härligt god påskmiddag med ansjovisbakelser, laxomelett, frestelse, köttbullar prinskorv, ägghalvor med räkor på o räkor i en skål o framförallt matejesillstårtan. Sedan vilade vi oss ett tag o sedan åt vi firarmoussetårtan oj vilken tårta....

Läs mer Kommentera
6 april 2012 18:57
4

Glad påsk på er alla!

Alla har väl fullt upp med förberedelser antar jag. Själv har jag också börjat lite idag med att göra klart anjovisbakelserna så är de bara o värma i morrn, har redan provsmakat de var goda med ansjovis, timjan, västerbottenost, champinjoner o r...

Läs mer Kommentera
5 april 2012 18:35
2

"Det strålar om dig"

är dagens pepp o det stämmer nog i alla fall idag. Känner mig väldigt glad idag. Varit ute o gått en långpromenad. Städat o gjort fint överallt o det är pyntat o ser vackert ut överallt. Tänt värmeljus i spisen (tål ej brasa men sätter värme...

Läs mer Kommentera
3 april 2012 18:40
4

Fisk o skaldjurssoppa

Åt jag idag på min favoritrestaurang när jag träffade en kompis. Det var gott. Sedan tog jag en kaka till kaffet var ju inte så bra. Ikväll blir det broccolisoppa hemma. Fått en massa motion idag när jag gått runt på stan har ont i fötterna i...

Läs mer Kommentera
2 april 2012 19:41
3

Aj aj ont i mina fötter

Har gått på ett köpcenter i flera timmar o sedan på torgmarknad. Sedan jag kom hem har jag vilat mig i sängen helt slut. Men har hittat mycket att köpa idag. Två bh fick hjälp i en särskild affär. Undra på att jag inte har hittat rätt storlek....

Läs mer Kommentera
1 april 2012 13:12
4

Mycket motion idag

Morgonpromenaden är avklarad himla kallt men gick med pannband o vantar. Promenad nu igen på eftermiddagen och nu om en stund blir det motionscykel inne. Sedan dusch o fotbad. Skall planera mat också för påsken hittat en massa trevliga recept. M...

Läs mer Kommentera