Wehee :) bra dag idag! Stresslöst på jobbet, jag hann t.o.m äta en glass och en liter körsbär på arbetstid :D FY Daniela! Dubbelsynd!
När jag kom hem från jobbet tog jag mig snabbt ut på en joggingrunda för att springa av mig glassen jag åt tidigare....
Idag lagade jag en tomat-lök-getostsallad till middag, och två rågbrödsmackor med creme fraige, lök och fiskrom som mamma skickat med efter midsommaren. Satt som pricken på i:et efter en tung arbetsdag. nu ska jag låta maten smälta lite och sedan b...
Känner mig äcklad över midsommarens intag. Jag har ätit heeelt för mycket! Chips, jordnötter och maaasssssor av mat! Samt en hel del alkohol. Festandet höll på 3 dagar. När jag är berusad så tappar jag kontrollen över mitt intag. Jag har ätit oc...
Idag har det varit den tyngsta dagen på jobbet härtills. Fysiskt tungt och dessutom mycket stressande som gör att man bara vill ge upp och åka hem
Mitt sommarjobb går ut på att köra ut och hämta paket, främst från företag men även privatpersoner. L...
Det var jättekonstigt att inte kunna fylla i sitt intag i matdagboken. Skrämmande hur man har blivid beroende... usch..
När jag nått min målvikt ska jag försöka avvänja mig från att skriva utt allt jag äter. Att försöka hålla min vikt på...
Yieppee!! Slog just fast veckoslutsplanerna! Det blirnärmare 160km cykling :) ser fram emot utmaningen.
Fredag:
- Helsingfors > Borgå = ca 50km
Lördag:
- Borgå > Stugan = ca 30km
- Stugan > Borgå = ca 30km
Söndag:
- Borgå > Helsingfors = 50km
Söndagen...
Tack för ert stöd :)
Igår gick det faktist lite bättre. Men jag småsnaskade nog på kvällen lite (knäckebröd och kesella) som jag inte har skrivit upp. Ock så var jag hos en kompis som bjöd på en slags ost som jag tror att endast finns i Finland....
Jag har helt tappat kontrollen av det jag äter. under veckoslutet har jag jobbat som en kongresshjälpreda. Dagarna har varit långa, och lunchrestaurangens mat har varit sååå god. Jag vet inte hur mycket jag ätit, så det känns meningslöst att upps...
Jag vaknade utan väckning 7:30 helt utvilad och laddad för morgonens träningspass. Före 8 var jag redan ute och joggade i regnet. Det blev en lång runda. Ungefär 17km. Löpningen kändes ganska bra. Benen rullade på bra och jag löpte om några andra jo...
Usch vilken dag det var igår! Jag klanta till mig på jobbet riktigt ordentligt (enligt mig), och fick köra omkring som en tok. En kund ringde tom och klaga på min försening...
Hann knappt äta nåt :(
klockan 17:30 när jag kom hem hade jag ätit 450 kcal...
Jag är superstolt över mina chiliplantor!! De har börja blomma!!!
Försöker med milt våld pollinera dem genom att sticka fingret i dem turvis så att pollen ska fastna på pistillen.
vet någon om denna metod fungerar?? bättre förslag?
Kom nyss hem från min första arbetsdag :) känns braa!! idag och imorgon har vi bara skolning och informationstillfällen. Jätteskönt med en mjukstart! På onsdagen ska vi dock börja köra paketbil. Och vi behöver inte då heller sitta bakom ratten,...
Jag är lite pirrig i magen över att börja mitt nya sommarjobb :) jag ska köra paket åt folk i huvudsatdsregionen med paketbil (för posten). Jag tror att det blir helt bra: jag får sitta ensam i bilen och lyssna på vad jag vill. Sedan bara se till a...
Haha :D jag har fått en ny telefon och försökte nyss skriva ett inlägg via den. Det gick inte så värst braa...
Det jag skulle skriva var att jag har målat hela dagen på mina föräldrars stuga (de håller på och grundrenoverar den). Nu är jag förbaska...
I måndags bestämde jag mig för att vara spiknykter i 2veckor. Jag har säkert festat varje veckoslut sedan julen... Om det inte varit fest så har jag druckit några glas vin och eventuellt en öl eller whiskey till, dvs blivit småfull.
Så har jag och mi...
idag ska jag vara supereffekiv!!
> skriva hemtenten klart (kommer att ta minst 6h)
> cykla 2h i Helsingforsregionen
> laga nässelsoppa och en kålpaj
> äta enligt mina nyuppsatta mål
Jag är ledig heeela dagen, så jag borde hinna med allt. Det enda som mö...