icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
14 maj 2011 08:27
2

2 veckor kvar till bröllopet jag ska vara brudtärna på..

Så nu är det hårdkörning som gäller! Hoppas kunna skala bort ytterligare 2 kilo på de här två veckorna som är kvar! Börjar lördagen med cykla till gymmet, springa 3km träna Body pump 1 timme sen cykla och möta upp några kompisar som jag ska cykla vidare till en loppis med som ligger ca 3km bort och sen måste jag såklart hem därifrån :) Känns som en riktigt bra start på dagen, sitter nu med min celsius så snart den är slut så ska jag sticka iväg. :) //J

Kommentarer

  • 14 maj 2011 09:03
    Redrum
    Grattis i förskott till bröllopet, med den uppvärmningen tror jag 2 kilo inte hägrar långt bort :)
  • 14 maj 2011 10:45
    jennybl
    Inte jag som ska gifta mig men man kan ju alltid hoppas att sambon blir inspirerad av att gå på bröllopet :) Tack för pepp! :)

Logga in för att skriva en kommentar.