Hej på er alla!
Är ett tag sedan sist och mycket har hänt, både positivt och kanske lite mindre positivt i livet. Ungefär sådär som livet oftast är. Det rullar på, ibland väl fort.
Ikväll har jag valt att dra i nödbromsen. Efter att ha panikh...
Veckan som varit har jag gått ner 0,9 kg, men det har inte vanligt lätt. Jag har gått tillbaka till anteckningar från när jag fick hjälp med min ätstörning och jobbar vidare med dom. Det tråkiga denna vecka är att jag mest troligt åkt på di...
Just nu går det mesta emot och till råga på det så går sambon och bör förkyld, och jag tror alla vet hur det är när män är förkylda..... Säger inget.... Jag har sovit dåligt ett tag och då haft allt för mycket tid att fundera. Jag har k...
Just nu går det verkligen skit om jag får uttrycka mig så :@ Sötsug, matsug, tuggsug ja kalla det vad ni vill, men dåligt går det. Vet inte vad jag ska göra för att bryta det heller.... Funderar på att byta ut lunchen mot typ bars, men är os...
Måste bara berätta om träningspasset jag nyss genomfört! Burpees (armhävning och upphopp) Ryggups med pinne (som omväxlande förs under hakan och över huvudet samtidigt som du håller upp benen från golvet) Utfall endast höger sida (puls...
Idag var jag ut för första gången sen mars förra året och åkte skidor, i 2 timmar! Det var så skönt och härligt! Kommer försöka få till flera pass framöver! Däremot måste jag jobba på att klara kosten bättre under helgerna. Veckorna g...
Precis som rubriken säger krockade jag bilen i mitten av veckan. Tack och lov i låg hastighet och ett vägräcke, än in i en annan bil, phu. Endast plåtskador på bilen och ett MYCKET skadat självförtroende på mig.
Dock tog krocken mycket energi. Det i k...
Det har jag! Jag fick skriva papper på mitt drömjobb vid jul och det är så fantastiskt kul! Men, om man nu får ha ett men, så är det är j...a fika som alltid står framme. Jobbar på sjukhus som sjukgymnast och vi är två avdelningar med samma kö...
Det där med tid är svårt. Veckan som varit har jag haft småkänningar i halsen och därför inte vågat träna. Veckan som kommer har jag tre träningar inbokade, måndag, tisdag och torsdag. Sen hoppas jag även på lite träning på helgen... Ig...
Imorse var första vägdagen efter start och vågen visade exakt 80,0 kg. Det innebär -1,3 kg! Yes! Igår höll jag mig från pajen! Så nöjd! Idag gick jag tidigt från jobbet och var ute och skottade drygt en timme med sonen :-) Hoppas detta h...
Sitter i soffan. Kämpar emot suget att gå till kylskåpet och hämta äppelpaj och vaniljsås. Än så länge kämpar jag emot men det är svårt. Blir kanske en knäckesmörgås om en stund. Dagen i övrigt har går bra. Funderar på en stegräknare...
Hej på er alla! Då var jag här igen. Tyngre än någonsin :-( Vad ska man säga, egentligen ingenting. Orsaken är enkel, för lite motion och alldeles för mycket chips och godis. Jag och sambon vill ha ett syskon till vår son, det går in...
Planen jag lade upp hann jag inte ens sätta i verket. Lilleman blev sjuk i måndags och jag provade åka iväg på träningen men sambon ringde hem mig direkt då han bara skrek och var otröstlig (och jo, han somnar MYCKET lättare och fortare med mig)....
Är en månad sen mitt förra inlägg. Det har gått upp och ner med vikten och bara halvbra med maten. Vi är alldeles för sega och lata för att alltid laga bra mat och därför blir det alldeles för ofta köttbullar eller korv. Vi har väldigt fina r...
Nu är jag tillbaka efter ett långt uppehåll! Jag har nämligen blivit mor till en underbar son! Han har redan hunnit bli nästan 7 månader och jag har tagit upp kampen att nå min drömvikt med hjälp av mat och träning. Eftersom jag ännu ammar så...
Jag är i chock! Smygvägde mig idag och vågen visade siffror jag inte vet när jag såg senast! 74,2 kg! Det är sjukt! Nu tror jag visserligen att en del är vatten eftersom jag åt lite dålgit igår, men ändå, det är 1,3 kg MINDRE än i onsdags!...
Denna dag utvecklades konstigt. Väckning 6.45, ut och joggade ca 25 min, snabbt ombyte och sen 45 min promenad med en väninna innan det blev frukost. Därefter jobb 4 h och nu ligger jag på soffan utslagen och jättetrött. Jag som var så pigg imorse,...
Har haft en så härlig eftermiddag/kväll! Jag, min fästman (äntligen förlovade!!!) och en kompis slängde på oss skidorna och drog ett pass på skidorna. Färden gick rakt över ängar, längs men en älv, lite mer äng, in i skogen, över nästa än...
Denna dag har varit riktigt bra! Började med att njuta av att ha ledig måndag och sova lite längre, därefter 1 h 15 min i skidspåret, hem för lunch, 45 min styrketräning, hem för middag, sedan drygt 1 h promenad i skoterspår nu på kvällen! K...
Jag funderar på om jag är magsjuk. Toabesök två ggr igår kväll, fått sova hela natten men det fortsatte när jag gick upp i morse. Har ätit lite yoghurt för en stund sen, får se om jag får behålla det. Mår inte dåligt och känner mig inte hel...