Ikväll är jag faktiskt hungrig. Eller inte riktigt hungrig, men sugen och magen känns lite tom. Har ätit helt ok idag. Frulle, mellis, lunch, middag och lite kvällsmat. Till kvällsmat blev det gurk- och morotstavar med dip samt några cashewnötter....
Äntligen börjar jag landa här hemma. Fick jobba redan igår och det var tungt, däremot är jag ledig både idag och imorrn och det är skönt! Idag har det blivit en tur in till stan med mamma och hundarna. Jättemysigt och lugnt. Väl hemma igen ha...
Jag tror att jag klarade tentan! Det kändes iaf hur bra som helst, men samtidigt så vet jag att läraren är hård när han rättar, men jag hoppas verkligen! Sen är jag även hemma! Körde ner direkt efter tentan igår, tog 10,5 h med två stopp, s...
Är precis vad jag känner just nu inför tentan imorrn. Jag har fortfarande ingen aning om vad jag kan eller inte kan och allt känns som en enda röra. Men som en kompis sade, kuggar du är det bara att göra om den. Och visst är det sant, men jag vill...
Stora tentan är imorrn. Jag sitter och försöker få i mig lite lunch. Känner mig mkt förvirrad över vad jag kan och inte kan, för jag vet inte vad jag kan och inte kan..... Har sovit drygt 7 h i natt, vilket är mer än på mycket länge, så jag...
Så en summering av denna fruktansvärt dåliga dag: 8.30 2,5 dl yoggi 11-12.30 styrketräning 12.45 Köttgryta med ris 15.00 150 gr chips :( 22.30 2,5 dl yoggi Som sagt, en av mina sämre dagar. Imorrn är det tentadags...
För det första vet jag inte varifrån mitt sug för chips kommer. Har aldrig gillat det så där mycket förut men nu är suget nästan värre än för godis. Det gick bra till efter lunchen, sedan dess har det blivit 150 gr chips. Och egentligen är det...
Så går det när man inte sköter sig. Har lagt på mig 1 cm i midjan. Visserligen är det mindre än vad jag trodde eftersom jag tappade 4 cm på bara ett par dagar när jag var nyopad, men ändå. Hade varit roligare med ett minus eller iaf plus minus n...
För det första var det alldeles för länge sedan jag var in här och uppdaterade vad som händer. Känner att allt fokus har legat på att återhämta mig efter op samt att fokusera på kommande tentor. Detta har tyvärr gjort att allt vad mat heter...
Dagen började helt ok enligt mig. Svårt att vakna och stiga upp visserligen, men när kläderna väl satt på plats satt även skorna där och jag var ute på promenad! Jag kan inte gå fort än, men det blir iaf nåt före frukost och det motiverar fakt...
Idag är en makalöst tung dag. Har sovit väldigt dåligt och blivit väckt av fyllerister som bråkade utanför.... Detta har tyvärr satt sina spår i en djup trötthet och omotivation till både plugg och mat. Har pluggat så gott jag kunnat men had...
Äntligen har jag börjat äta igen. Idag har jag tänkt mig frulle, lunch och middag. Är snart 1 vecka sedan jag lyckades med det. Under den tiden har jag tappat 4 cm runt midjan....snacka om att det går fort när man inte äter alls. Men tanken är att...
Jo jag lever. Operationen gick bra, men det har inte blivit allt för mycket mat än. På sjukhuset fick jag en tekaka med lite ost och skinka på, tog 2 h att äta upp....Väl hemma strax efter 1 fick jag i mig lite yoggi och russin och för en liten stun...
Idag har inte varit en bra matdag. Ingen ordning på någonting. Det enda positiva är att jag inte sitter med godis nu på kvällen. Visst, det blev glass, men lättglass så inte lika mycket kcal.... Ska försöka bättra mig imorrn. Tror dagen ska f...
Idag är det fokus på pluggeriet igen! Sitter med en jättebok på engelska och det är inte det lättaste att förstå eftersom det är kurslitteratur. Vanlig skönlitteratur är inga problem, men detta känns nästan hopplöst. Men skam den som ger sig....
Ibland känns allt riktigt hopplöst, hur mycket man än kämpar. Men jag ska verkligen kämpa emot, men behöver hjälp av er! Jag går idag in i en tentaperiod och då vet jag att jag mer än gärna har en godisskål framför mig....har jag det inte sakn...
Tog mig faktiskt tid att fixa lite god mat ikväll. Det blir blomkål och broccoligratäng med bacon, skinka och purjo och ovan det häller jag en god gorgonzolasås gjord på mestadels grädde! Nu står det i ugnen och puttrar och om jag inte föräter mi...
Dagen har börjat bättre än hur gårdagen slutade. Har ätit fil till frukost och 2 ägg till lunch. Har även hunnit förbi gymmet en sväng och kört styrka, överkropp. Gick helt ok. Ska alldeles strax sätta mig och läsa på det sista inför tent...
Usch, idag har jag hel tappat allt på kvällen. 0,75 l glass har det blivit samt 100 g choklad :(:( känner mig som världens äckligaste.....å ändå har jag massa att kämpa för, att finna motivation för att inte göra det jag just gjort! Nej, jag...
Har kört på LCHF några dagar nu och det går sådär. Tror jag äter för lite....idag däremot föll jag igen. Inte blidligt men för godis....endast 1,5 hg (vilket är otroligt för att vara jag, brukar vara minst det dubbla...) men det känns ändå...