Idag fick jag svar på en tenta jag skrev i våras. Jag KLARADE den! Helt otroligt, så magiskt skönt. Nu kan jag slappna av och njuta av sommaren jag också! Träningsmässigt går det riktigt bra just nu. Idag körde jag långa intervaller 15% under...
Finns det egentligen något som heter dålig karaktär eller vad beror det på att man inte lyckas hålla sig till det man bestämt?? Det enda jag egentligen försöker bryta mig loss från är mitt godisberoende och jag tycker egentligen inte att det bord...
Nu är det lite för mycket för att lilla jag egentligen ska orka med, dessutom har värmen kommit och det tycker jag inte om. Visst kan det få vara varmt, men inte så varmt som det varit idag. Jag blir knäpp :S Allt känns som om det går i ett pre...
Dagen har börjat riktigt trevligt! En liten sovmorgon till 8.45 sen frukost och precis nu har jag kommit in från 1 h rullskidor i solen! Det var så skönt och härligt. Visst vill jag ha lite mer energi, men det går åt rätt håll och joggingturen ig...
Hur kommer det sig att jag varenda dag faller för godis/glass etc? Jag kan verkligen inte stå emot. Idag var jag hur duktig som helst på jobbet. Kylskåpet där dinglade av bakelser och på bordet stod godis. Jag lät bli. Efter jobbet for jag dessutom...
Idag jobbar jag lång dag vilket innebär att jag har 60+30 min rast. Så nu på långrasten åkte jag hem och fixade lunch. Så himla gott och skönt. Skönt att komma bort från jobbet en stund. Kämpar verkligen för att inte äta nåt godis på jobb...
....och jag behöver lite av en nystart imorrn. Visst har det varit bra mat och så, men även glass.... ska även bygga på ännu mer träning i veckan som kommer. Kommer landa någonstans kring 15-17 h. Känns bra. Då är jag väldigt nära där jag ska...
Idag är det midsommar och regnet vräker ned, haha! Typiskt! Men för min del spelar det inte så stor roll. Jag mår helt ok idag och det tänker jag njuta av! Sitter i min lgh och ska om en stund åka och hämta mormor med gubbe och sen åka ut till ma...
Idag har varit en bättre dag om man tittar till måendet! Var rädd att det inte alls skulle fungera, men det har det gjort! Däremot säger vi inge om maten, för det har varit alldeles för lite dock INGE godis! Stolt! Klockan närmar sig 23 och jag...
Ikväll är en hemsk kväll. Jag är fruktansvärt besviken på mig själv, men mer arg och ledsen på den person som får mig att känna så här. Arg för att jag inte fick fram ett ord, arg och mest besviken för att jag inte ens kunde se personen i ög...
Sitter i soffan och vet varken in eller ut. Borde köra intervaller, men är såååå trött. Det är länge sedan jag hade energi, och det börjar bli jobbigt. jag vill känna den där glädjen att fara ut, glädje över att känna energi inför träning...
Jag vet inte vad jag ska säga. Gårdagen slutade i katastrof. Mer än så behöver inte sägas så illa blev det. Denna dag har varit helt omvänd. Vaknade 11.30! (flera år sedan jag sov så länge på morgonen). Åt yoggi och frön till frukost. For...
Sitter i soffan och LÄNGTAR efter träningen kl.18! drygt 1 h boxning och det ska bli såååå himla skönt att få slå ur sig all kraft! Efter träningen ska jag fara och handla allt vad jag ska äta under veckan. Eller iaf nästan allt. Det svåra...
Nu har det gått några dagar sen jag uppdaterade och det beror på att jag dels jobbat mycket, dels tränat samt förflyttat mig till min brors lgh och där har jag inte haft något nät. Men har nu fått tag på ett mobilt bredband så jag inte känner m...
Idag har jag varit och firat min lillebror som tog studenten. Det regnade och var kallt, men ändå kul. Tror det kommer ta tid innan jag förstår att min lillebror börjar bli stor han också haha. I matväg blev det till förrätt vitlöksbröd samt gur...
Har idag jobbat 4 h över vad som var sagt. Det innebar att hela dagen blev väldigt förskjuten och sen. Träningen blev 1 h box ist för cykel eftersom regnet vräkt ner hela dagen. Klockan är nu 20.00 och jag har endast varit hemma en liten stund. Är...
Ja, idag föll jag igen för godis. Visserligen endast 3 bitar plopp, men ändå. För mig är det ett misslyckande. Så om någon har ett tips för vad man kan göra när man omges av godis varje arbetsdag vore jag tacksam, för jag har redan märkt att d...
Idag har varit en lång dag på jobbet. 10-19 har jag jobbat.....dessutom började jag dagen med 1,5 rullskidor till jobbet! Tyvärr har jag tappat greppet lite idag. Har varit lite seg och inte ens kämpat för att stå emot sötsuget så det har blivi...
Har varit ute och gått 1 h efter middagen. Superskönt eftersom det kändes som om min mage skulle sprängas :S Middagen bestod av en gryta med lök, vitkål, chorizokorv och fläskfilé med sweet & chili sås samt grädde. Kokade även lite broccoli på...
Idag var jag ut på mitt första joggingpass. Om det nu går att kalla det för träningspass. knappt 10 min promenad, sen 15 min jogg runt en fotbollsplan och sen promenad hem igen. Men samtidigt är det ett JÄTTEKLIV i min rehabilitering. Så jag är n...